Sałatka Z Tuńczykiem Waldorf

Name: Sałatka Z Tuńczykiem Waldorf
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane daktyle; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły beztłuszczowy; 4 liście sałaty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez o obniżonej zawartości tłuszczu; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony ser Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 1 łyżka czerwony ocet winny czerwone jabłko, posiekane; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane orzechy włoskie; 340 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszki każdy) lekki tuńczyk zapakowany w wodę, odsączony i płatkowany

Sałatka z tuńczyka Waldorf może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 297 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $1.55 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz seler, orzechy włoskie, rodzynki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać czerwone jabłko, można śledzić to danie główne z Szarlotka Gruszka Szarlotka jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 60%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Zdrowa sałatka z tuńczykiem waldorf, Słynne nadzienie kanapkowe z tuńczykiem Darra Waldorf, oraz Sałatka Waldorf Quick Bread-ten chleb zawiera jabłka, seler i orzechy włoskie. Jeśli lubisz sałatkę Waldorf możesz również cieszyć się tym chlebem.

Instrukcje

W dużej misce, połączyć tuńczyka, jabłko, seler, rodzynki, daktyle i orzechy włoskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rodzynki

Orzechy Włoskie

Seler

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Daktyle

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Połączyć jogurt i majonez; dodać do mieszanki tuńczyka i wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Majonez

Jogurt

Tuńczyk

Podawać na talerzach wyłożonych sałatą; posypać serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sałata

Ser

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekany seler 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane daktyle 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły beztłuszczowy 4

liście sałaty 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez o obniżonej zawartości tłuszczu 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony ser Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)1łyżka czerwony ocet winny

czerwone jabłko, posiekane 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane orzechy włoskie 3401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszki każdy) lekki tuńczyk zapakowany w wodę, odsączony i płatkowany

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4 z 5 gwiazdek i ceną około 20 dolarów za butelkę.