Sałatka Z Tuńczyka Sashimi Z Sosem Miętowo-Limonkowym

Sałatka z tuńczyka Sashimi z sosem z kolendry miętowo-limonkowej może być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisem na danie główne. Ten bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje $2.7 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 14g białka, 22g tłuszczu, oraz w sumie 320 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina i 35 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól, sok z cytryny, mango i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 76%, co jest solidne. Podobne przepisy to Chili Crusted Ahi Sałatka z tuńczykiem i awokado z sosem Kolendrowo-czosnkowym (GF!) ... i Fave Five Friday: zdrowy tuńczyk, Chipotle Lime Sałatka z grillowanych krewetek w sosie z limonki Cilantro, oraz Sos sałatkowy kolendro-limonkowy.

Instrukcje

W misce wymieszać oliwę z oliwek, sok z limonki, kolendrę, czosnek, miętę, sok z cytryny i sól. Przechowywać w lodówce sos sałatkowy przez co najmniej 1 godzinę lub na noc dla najlepszego smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

3 łyżki Oleju Roślinnego

Czosnek Goya®

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Rozgrzej grill na zewnątrz, aby uzyskać wysoką temperaturę i nasmaruj ruszt.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Wrzucić sałatki, sałata rzymska, mango, orzeszki ziemne, ogórek, i chow mein makaron w salaterce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Mrożone Wegetariańskie Kotlety Z Kurczaka

12 Oliwek Nadziewanych Pimiento, Posiekanych

Zieloni

Gałązki Kopru Włoskiego

Czosnek Blanszowany

1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Tuńczyka posypać solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Mandarynki, Każda

Grilluj tuńczyka na rozgrzanym grillu, aż Na Zewnątrz będzie smażony i brązowy, a wewnątrz nadal jest czerwony, około 1 1/2 minut na stronę rzadką. Pokrój grillowanego tuńczyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Górna sałatka z plastrami awokado i grillowanym tuńczykiem; skropić sosem sałatkowym do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół

1 Suszony Pieprz Arbol

Mandarynki, Każda

Wyposażenie

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

85papryka habanero

świeży stek z tuńczyka ahi (yellowfin)0

awokado w plasterkach 3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mieszane sałatki dla dzieci 2Spód: okruszki z herbatników graham

crisp chow mein noodles 42 łyżki roztopionego masła

ogórek ćwiartkowy 2warzywo (np. szpinak)

posiekana świeża kolendra 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana świeża mięta 1warzywo (np. szpinak)

czosnek mielony 1szczypta

sól i zmielony czarny pieprz do smaku 1warzywo (np. szpinak)

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2warzywo (np. szpinak)

lekko rozgniecione awokado Hass 2Spód: okruszki z herbatników graham

Mango pokrojone w kostkę 2Spód: okruszki z herbatników graham

steki z nowojorskiego stripsu 2warzywo (np. szpinak)

prażone orzeszki ziemne 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdarta sałata rzymska 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tunan w menu? Spróbuj sparować z Merlotem, Pinot Noir i różowym winem. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.