Sałatka Z Tofu
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj sałatki Tofu. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 172 kalorie, 11g białka, oraz 9g tłuszczu na porcję. Na 1,67 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz kapustę, orzeszki ziemne, sos chili i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 78%. Podobne przepisy to Sałatka z tofu z ciecierzycy (Sałatka Birmańska z tofu Shan), Sałatka Z Tofu, oraz Kremowa Sałatka Z Tofu.
Instrukcje
W dużej misce, wymieszać sos chili, imbir, czosnek, sos sojowy, i olej sezamowy.
Umieścić Tofu w mieszaninie i marynować 1 godzinę w lodówce.
Doprowadzić garnek wody do wrzenia. Groszek śnieżny zanurzyć we wrzącej wodzie na 1 do 2 minut, a następnie zanurzyć w misce z zimną wodą.
Wrzucić groszek, marchew, kapusta, i orzeszki ziemne z tofu i marynaty służyć.