Sałatka z rukoli, ziemniaków i zielonej fasoli z sosem orzechowym

Name: Sałatka z rukoli, ziemniaków i zielonej fasoli z sosem orzechowym
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 85 papryka habanero rukola mała; 8 krewetki i żyłki Gruba sól i świeżo zmielony pieprz; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Musztarda Dijon; 680 papryka habanero fingerling ziemniaki, pokroić w poprzek na 1/2 cala grube rundy; 170 papryka habanero fasola szparagowa lub inna fasola szparagowa, przycięta; 2 Spód: okruszki z herbatników graham zwykły jogurt o niskiej zawartości tłuszczu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham olej z orzechów włoskich; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzechy włoskie, prażone i drobno posiekane; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny biały

Sałatka z rukoli, ziemniaków i zielonej fasoli z sosem orzechowym może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 3G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 142 kalorie. Ten przepis służy 8 i kosztuje 84 centów za porcję. Mieszanka rukoli dla niemowląt, grubej soli i pieprzu, octu winnego białego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Przynosi ci to Epikurious. 40 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest niesamowite. Spróbuj Sałatka z rukoli, ziemniaków i zielonej fasoli z sosem orzechowym, Sałatka Z Rukoli, Ziemniaków I Zielonej Fasoli Z Kremowym Sosem Orzechowym, oraz Sałatka Z Rukoli, Ziemniaków I Zielonej Fasoli Z Kremowym Sosem Orzechowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

W małej misce ubić ocet, jogurt, musztardę i prażone orzechy; doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego

1/2 Szklanki Drobno Posiekanych Orzechów Pekan PLANTERS®

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Dodatkowe Kandyzowane Wiśnie

Dodać olej z orzechów włoskich w powolnym, stałym strumieniu, ubijając aż do zemulgowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Z Orzechów Włoskich

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Doprowadzić średni rondel osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Funt Małych Czerwonych Ziemniaków Pokrojonych Na Kawałki O Wielkości 2,5 Cm

Dodać ziemniaki, i gotować do miękkości, o 10 protokół. Za pomocą łyżki szczelinowej przenieść ziemniaki na durszlak, aby osuszyć. Powrót patelni wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta

Przygotuj kąpiel z lodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Rozpryski Wermutu

Dodać fasolkę szparagową do wrzącej wody i gotować do miękkości i jasnozielony, o 4 protokół. Używając łyżki szczelinowej, przenieś do wody z lodem, aby zatrzymać gotowanie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Odcedzić i pokroić na 2-calowe kawałki.

Ułóż rukolę, ziemniaki i fasolkę szparagową na półmisku. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane

Piersi Z Kurczaka Z Rożna

Skropić opatrunkiem, wrzucić do płaszcza i podawać.

Inne

Przedruk za zgodą Meatless z kuchni Martha Stewart Living, © 2013 Martha Stewart Living Omnimedia, Inc.Przez ponad dwadzieścia lat redaktorzy żywności i szefowie kuchni w MARTHA STEWART LIVING stworzyli dziesiątki bestsellerowych książek kucharskich, w tym Martha Stewart 's Cooking School, Martha' s American Food, Martha ' s Baking Handbook, Everyday Food: Great Food Fast i Power Foods. MARTHA STEWART jest autorką ponad 75 książek o gotowaniu, rozrywce, rzemiośle, prowadzeniu domu, ogrodach, weselach i dekorowaniu. Jest gospodarzem szkoły gotowania na PBS.