Sałatka Z Rukoli Karczochowej

Name: Sałatka Z Rukoli Karczochowej
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Orzechy dowolne (posiekane) może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane; 2 Średnia żółta cebula, posiekana świeża rukola lub szpinak dla niemowląt; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki żurawina suszona; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokruszony ser feta; 4 zielona cebula, posiekana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pekany, tosty; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki malinowy winegret o obniżonej zawartości tłuszczu

Sałatka z rukoli karczochowej to bezglutenowe, lakto ovo wegetariańskie i pierwotne hor d ' oeuvre. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera około 3G białka, 9g tłuszczu i w sumie 151 kalorii. Za $1.49 za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa z grubsza 25 minut. 25 osób próbowało i polubiło ten przepis. Ten przepis z Taste of Home wymaga wypełnionych wodą serc karczochów, młodego szpinaku, zielonej cebuli i winegret malinowy. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia ogromny wynik spoonacular 83%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Z Rukolanu I Karczocha, Sałatka Z Karczocha, Żurawiny I Rukoli, oraz Sałatka Z Topinamburu I Rukoli Z Parmezanem.

Instrukcje

W dużej misce połącz pierwsze pięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Skrop winegretem; wrzuć do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Posyp serem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos żurawinowy, Do Podania

Wyposażenie

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

397Orzechy dowolne (posiekane)

może zapakowane w wodę karczochy serca, opłukane, osuszone i posiekane 2Średnia żółta cebula, posiekana

świeża rukola lub szpinak dla niemowląt 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

żurawina suszona 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokruszony ser feta 4

zielona cebula, posiekana 1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekane pekany, tosty 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

malinowy winegret o obniżonej zawartości tłuszczu

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Sałatkę można łączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Bien Nacido Estate Chardonnay. Recenzentom podoba się to z oceną 4,9 na 5 gwiazdek i ceną około 53 dolarów za butelkę.

Bien Nacido Estate Chardonnay

Zapraszające aromaty cytryny Meyera, rumianku i pokrojonej słomy wyskakują ze szklanki. Jasne wejście daje gęste i energetyczne podniebienie, które jest prostymi liniami i przepyszną mineralnością.