Sałatka z pstrągiem i musztardą wędzoną na gorąco

Sałatka z pstrągiem i musztardą wędzoną na gorąco
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj wędzonej na gorąco sałatki z pstrągiem i musztardą. Ten przepis służy 4. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, przyjazny dla fodmap i cały 30 przepis ma 272 kalorie, 18g białka, oraz 15 g tłuszczu na porcję. Na 3,86 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną fasolkę, oliwę z oliwek, gotowe croûtony i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 15 minut. Ogólnie ten przepis zarabia niesamowite spoonacular wynik 95%. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Sałatka z wędzonego pstrąga z sosem musztardowym, Sałatka z ziemniaków i wędzonego pstrąga z sosem musztardowym, oraz Sałatka z wędzonego pstrąga z grillowanymi paluszkami ziemniaki i winegret musztardowo-koperkowy.

Instrukcje

1
Gotować fasolkę szparagową na małej patelni wrzącej osolonej wody przez 3-4 minuty, aż będzie miękka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod KątemGotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pecorino O Grubości 1/4 CalaPecorino O Grubości 1/4 Cala
2
Odcedzić i odświeżyć pod zimną bieżącą wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pasek Skórki Z Cytryny1 Pasek Skórki Z Cytryny
3
Przełożyć do miski, dodać sałatę, pstrąga i grzanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
GrzankiGrzanki
Garść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo PosiekanychGarść Zielonych Lub Czarnych Oliwek Dobrej Jakości, Grubo Posiekanych
PstrągPstrąg
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
4
Ubić olej z musztardą i skórką z cytryny oraz sokiem. Doprawić i skropić sałatkę. Delikatnie wrzucić do płaszcza i podawać od razu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia90
Magazyn