Sałatka z przegrzebków i boczku

Name: Sałatka z przegrzebków i boczku
Prep time: 21 min
Cook time: 21 min
Total time: 21 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 łyżki roztopionego masła plastry boczku; 0 warzywo (np. szpinak) z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe lekki włoski opatrunek; 227 papryka habanero pakiet mixed salad greens; 1 warzywo (np. szpinak) uncje płynu świeżej wody; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 680 papryka habanero przegrzebki morskie (ok. 28); 1 porcja startego parmezanu 1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Pan-Seared przegrzebki i sałatka z boczku może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,92 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 9g tłuszczu, oraz w sumie 103 kalorie. Udaj się do sklepu i odebrać boczek, pieprz, papryka, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Przynosi wam to moje przepisy. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 21 minut. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 41%. Spróbuj Zapiekane przegrzebki na sałatce z boczkiem i szpinakiem z winegretem z cydru, Zapiekane przegrzebki sezamowe i stek Teriyaki z sałatką z kapusty pieczonej, oraz Zapiekane Przegrzebki Z Boczkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wypłukać przegrzebki; osuszyć ręcznikami papierowymi.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Połącz paprykę, sól i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Posypać 3/4 łyżeczki mieszanki przypraw równomiernie na przegrzebki; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Połącz pozostałą mieszankę przypraw, dressing i wodę; dobrze wymieszaj trzepaczką. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Umieścić sałatki w dużej misce; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Boczek gotować w dużej patelni nonstick na średnim ogniu, aż ostry.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyjąć boczek z patelni, osuszyć ręcznikami papierowymi i pokruszyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj przegrzebki do kapieli na patelni. Gotować 3 do 4 protokół z każdej strony lub aż rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Usuń przegrzebki z patelni; odstawić i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj zastrzeżoną mieszaninę opatrunku do patelni; doprowadzić szybko do wrzenia, skrobanie patelni poluzować rumiane kawałki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wlać warzywa sałatkowe; wrzucić do płaszcza. Warzywa sałatkowe podziel równomiernie na 4 talerze. Wierzch równomiernie z przegrzebkami i boczkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

10 Uncji Cienko Pokrojonego, Ugotowanego Indyka, Poszatkowanego

Wyposażenie

Bulion Z Kurczaka W Proszku Goya®

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

22 łyżki roztopionego masła

plastry boczku 0warzywo (np. szpinak)

z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekki włoski opatrunek 227papryka habanero

pakiet mixed salad greens 1warzywo (np. szpinak)

uncje płynu świeżej wody 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 680papryka habanero

przegrzebki morskie (ok. 28)1porcja startego parmezanu

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla przegrzebków. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Trentadue La Storia Chardonnay z oceną 4,3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 25 dolarów za butelkę.