Sałatka Z Posiekanych Pomidorów (Tamatar Nu Salade)

Sałatka Z Posiekanych Pomidorów (Tamatar Nu Salade)
Posiekana Sałatka z pomidorów (Tamatar nu Salade) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 123 kalorie, 3G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz chili cayenne, nasiona gorczycy, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tamatar Aloo-Ziemniaki I Pomidory, aloo tamatar sabzi-potato tomato curry na post / navratri s, oraz Sałatka Z Posiekanych Pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem oleju i nasion gorczycy w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Winegret Z WermutuWinegret Z Wermutu
2
Olej ciepła i nasion gorczycy w 6-calowej patelni na średnim ogniu. Gdy nasiona zaczyna pop, patelnia przykryć i czekać, aż popping zatrzymuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego1 Puszka (11,3 Uncji) Nektaru Brzoskwiniowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wlać mieszaninę gorącego oleju na mieszaninę pomidorów; dobrze wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn