Sałatka Z Posiekanych Pomidorów (Tamatar Nu Salade)

Sałatka Z Posiekanych Pomidorów (Tamatar Nu Salade)
Posiekana Sałatka z pomidorów (Tamatar nu Salade) może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 123 kalorie, 3G białka, oraz 9g tłuszczu każdy. Na 54 grosze za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz chili cayenne, nasiona gorczycy, pomidory i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, przyjazne dla fodmap i wegańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Tamatar Aloo-Ziemniaki I Pomidory, aloo tamatar sabzi-potato tomato curry na post / navratri s, oraz Sałatka Z Posiekanych Pomidorów dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszać wszystkie składniki z wyjątkiem oleju i nasion gorczycy w średniej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Olej ciepła i nasion gorczycy w 6-calowej patelni na średnim ogniu. Gdy nasiona zaczyna pop, patelnia przykryć i czekać, aż popping zatrzymuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona GorczycyNasiona Gorczycy
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Mieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormickMieszanka Przypraw Do Steków, Preferowana Marka Montreal Steak Seasoning Firmy McCormick
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wlać mieszaninę gorącego oleju na mieszaninę pomidorów; dobrze wrzucić.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia9
Magazyn