Sałatka Z Pomidorów, Kukurydzy I Bazylii Z Homarem

Name: Sałatka Z Pomidorów, Kukurydzy I Bazylii Z Homarem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 2 Tbs ocet winny biały lub ocet Szampański; 4 uszy świeża kukurydza, łuskana, jedwab usunięty; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane świeże liście bazylii; 2 świeże jalapeños, wysiewane i mielone (do uzyskania około 3 Tbs.); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 2 żywe homary, około 1-1 / 4 lb. każdy (lub 9 oz. gotowane mięso z homara); 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oz. (o mieszanych zielonych; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 4 krewetki i żyłki Sól morska (wolę fleur de sel); 2 szalotka mielona (do uzyskania 1/4 szklanki); 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge dojrzałe pomidory (Lubię wczesną dziewczynę), rdzeniowane, sadzone i pokrojone w 1/4-calową kostkę

Sałatka z pomidorów, kukurydzy i bazylii z homarem to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 408 kalorii, 15g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 3,43 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jeśli masz dziecko zieleni, sok z cytryny, szalotki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Aby zużyć ocet szampański, można śledzić to danie główne z Champagne Jello Parfaits-Niskokaloryczne jako deser. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z kukurydzy, pomidorów i homara, Sałatka z homara, pomidora i słodkiej kukurydzy z winegretem czosnkowym, oraz Niedzielna Kolacja: grillowane ogony homara z ciepłym Farro, pieczoną kukurydzą i sałatką z pomidorów dla podobnych receptur.