Sałatka z pieczonej brukselki i jabłek

Sałatka z pieczonej brukselki i jabłek
Pieczona brukselka i sałatka jabłkowa mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.22 za porcję. Jedna porcja zawiera 385 kalorii, 14g białka, oraz 26g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, oliwę z oliwek, miso i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać syrop klonowy można śledzić to danie główne z Budyń Śniadaniowy Chia Waniliowo-Migdałowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka jabłkowa pieczona na ciepło z brukselki z serem pleśniowym i orzechami pekan, Sałatka Z Brukselką I Jabłkami, oraz Sałatka Z Jabłkami I Brukselką.

Instrukcje

1
Piekarnik rozgrzać do 204°. blachę posmarować 1 łyżeczką oleju. Połącz brukselkę, jabłko,cebulę i pozostałą 1 łyżkę oleju; wrzuć do herbu. Pieczeń na blasze, obracając raz, untilsprouts są brązowe i miękkie, 25 do 30 minut. W misce ubij razem tahini, ocet, syrop, miso, czerwoną paprykę i 1/4 szklanki plus 1 łyżka wody do 100 ml; odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrukselkaBrukselka
Papryka CzerwonaPapryka Czerwona
OcetOcet
TahiniTahini
Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo PosiekanaKwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana
CebulaCebula
SyropSyrop
WodaWoda
MisoMiso
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
PiekarnikPiekarnik
2
Podgrzać dużą łyżkę na średnim ogniu.Grzać orzechy laskowe 3 do 5 minut, mieszając od czasu do czasu. Dividespinach, mieszanka kiełków, orzechy laskowe, ser pleśniowy i sos tahiniamong 4 talerze. Przyprawa z solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Ser PleśniowySer Pleśniowy
Orzechy LaskoweOrzechy Laskowe
TahiniTahini
TostyTosty
3
Self
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia100
Magazyn