Sałatka Z Makaronem Warzywnym W Ogrodzie

Sałatka Z Makaronem Warzywnym W Ogrodzie
Sałatka z makaronem warzywnym w ogrodzie może być tylko dodatkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 187 kalorii, 5G białka, oraz 11g tłuszczu. Ten przepis serwuje 26 i kosztuje 69 centów za porcję. Udaj się do sklepu i podnieś cukier, ząbek czosnku, ocet winny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 50 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 53%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Ogród Makaron Warzywny Piec, Brązowy Masło Ogród Warzywny Makaron Piec, oraz Sałatka Warzywna Ogrodowa dla podobnych przepisów.

Instrukcje

1
Ugotuj makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedź i opłucz w zimnej wodzie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej
2
Przełożyć do dużej miski i odstawić.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
W międzyczasie pokrój bakłażana, cukinię i letnią dynię wzdłuż na 3/4 cala.- grube plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
Summer SquashSummer Squash
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
4
Bakłażana, cukinię, dynię letnią, czerwoną cebulę i czerwoną paprykę posmarować olejem; posypać solą i pieprzem. Grilluj warzywa pod przykryciem na średnim ogniu przez 4-6 minut z każdej strony lub do uzyskania chrupiącej miękkości. Gdy ostygnie, pokrój w kostkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Summer SquashSummer Squash
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)Przyprawa Grecka (zalecana: Wyspy Korzenne)
1 Torebka świeżego Szpinaku1 Torebka świeżego Szpinaku
Do 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (okDo 3 średnich Cukinii, Grubo Startych (ok
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
5
Do makaronu dodać pomidory, ser feta, oliwki, pietruszkę i grillowane warzywa. W małej misce wymieszaj składniki winegret.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
VinaigretteVinaigrette
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Można Smażoną Fasolę I Zielone ChilliMożna Smażoną Fasolę I Zielone Chilli
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Polać sałatką; wrzucić do płaszcza. Przykryj i wstaw do lodówki do podania.

Składniki

21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej1 torebka świeżego szpinaku1 torebka świeżego szpinaku170Orzechy dowolne (posiekane)1-1 / 2 szklanki pokruszonego sera feta1-1 / 2 szklanki pokruszonego sera feta2(zima)mielona świeża pietruszkamielona świeża pietruszka454Orzechy dowolne (posiekane)fusilli lub makaronfusilli lub makaron1ząbek czosnku, mielonyząbek czosnku, mielony3(zima)1 szalotka, starta lub posiekana1 szalotka, starta lub posiekana596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów1776 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów2 funty mieszanych odmian świeżych grzybów113Orzechy dowolne (posiekane)puszki) pokrojone w plasterki dojrzałe oliwki, odsączonepuszki) pokrojone w plasterki dojrzałe oliwki, odsączone11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.suszone oreganosuszone oregano796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkistarty parmezanstarty parmezan01 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.8 (U-12) krewetek8 (U-12) krewetek11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.8 (U-12) krewetek8 (U-12) krewetek3pomidory śliwkowe, posiekanepomidory śliwkowe, posiekane1( bakłażany)słodka czerwona papryka, przecięta na pół i usunięta z nasionsłodka czerwona papryka, przecięta na pół i usunięta z nasion1Dużeczerwona cebula, pokrojona w plastry 1/2 calaczerwona cebula, pokrojona w plastry 1/2 cala11 szklanka groszku, mrożonego lub z puszki, takiego, jaki jest. Wysuszony, odtworzony. Świeże, parzone.1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych11 funt cukinii,1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych1 uncja kiełków bambusa, poćwiartowanych11 funt cukinii,Żółto-zielona lukrecja sznurkowataŻółto-zielona lukrecja sznurkowata796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterkiocet winny białyocet winny biały21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejYellow summer squashYellow summer squash21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowejdo 3 średnich cukinii, grubo startych (okdo 3 średnich cukinii, grubo startych (ok
TrudnośćEkspert
Gotowe W50 m.
Porcje26
Ocena Zdrowia10
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn