Sałatka z makaronem sezamowym może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje 55 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 249 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz sól, marchew, cayenne i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj sałatka z makaronem sezamowym, Sałatka Z Makaronem Sezamowym, oraz Sałatka Z Makaronem Sezamowym Na Zimno dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W 5-do 6-quart patelni na dużym ogniu, doprowadzić 2 1/2 do 3 kwarty wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Dodaj makaron, wymieszać, aby oddzielić, i gotować, aż tylko miękkie do ugryzienia, 3 do 7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
3
Odcedzić i dobrze spłukać zimną wodą. W razie potrzeby pokrój makaron na krótsze długości dla łatwiejszego podawania. Spłucz i osusz patelnię.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
Woda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
4
Na tej samej patelni, na średnim ogniu, wymieszać nasiona sezamu w oleju, aż złoty, 2 do 3 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ziarna Sezamu
Olej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
5
Zdjąć z ognia.
6
Dodaj sos sojowy, ocet, cukier, i cayenne; mieszać do blended.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos Sojowy
Mielony Pieprz Cayenne
Ocet
Cukier
7
Dodać makaron i wymieszać, aż dobrze pokryte.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
8
Dodać paprykę, marchew i zieloną cebulę; delikatnie wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona Cebula
Papryka
Marchew
9
Dodać sól do smaku. Kopiec w naczyniu do serwowania.