Sałatka z kurczakiem, marchewką i ogórkiem

Sałatka z kurczakiem, marchewką i ogórkiem
Sałatka z kurczaka, marchewki i ogórka to bezmleczne przystawka. Na 2,76 zł za porcję, ten przepis okładki 19% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 241 kalorii. Mieszanka zielonej cebuli, pieprzu, ogórka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 57%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z marchwi i ogórka, Sałatka z ogórka, marchwi i Edamame, oraz Sałatka Z Marchwi Ogórkowej Świeżej dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Połącz pierwsze 5 składników w dużej misce.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
2
Połączyć majonez i 5 kolejnych składników (przez pieprz) w małej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
8 (U-12) Krewetek8 (U-12) Krewetek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smakuświeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Dodać mieszaninę majonezu do mieszaniny kurczaka; mieszać aż do połączenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki1 Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Umieść 1 liść sałaty na każdym z 4 talerzy; wierzch każdego liścia z około 1 szklanką mieszanki kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Liść SałatyLiść Sałaty
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
5
Na każdą porcję ułożyć po 8 klinów pita.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kombinacja 2Kombinacja 2
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia19
Magazyn