Sałatka z krewetkami i pomelo

Name: Sałatka z krewetkami i pomelo
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 5 (zima) sok z pomelo, grejpfruta lub limonki; 2 (zima) sos rybny; 2 (zima) lekki cukier muscovado; 2 (może być lub przeglądać) pasta tamaryndowa lub sos HP; 1 właśnie-dojrzałe awokado; 1 szalotka, drobno pokrojona; 1 czerwone chilli z ptasiego oka, drobno rozdrobnione (deseeded jeśli nie lubisz zbyt gorąco); 250 Orzechy dowolne (posiekane) gotowane ogony krewetek lub raków; 1 Sałata Little Gem, rozdarta na liście (opcjonalnie); 1 małe zapakuj świeżą kolendrę, tylko liście, rozdarte; 2 (zima) tosty solone orzeszki ziemne, grubo posiekane; 1 pomelo lub pulchny, biały grejpfrut

Przepis na sałatkę z krewetkami i pomelo można zrobić w około 20 minut. Ten przepis sprawia, że 2 porcje z 349 kalorii, 11g białka, oraz 20 g tłuszczu każdy. Na 2,91 zł za porcję, ten przepis okładki 25% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka orzeszków ziemnych, SOS hp, sałata little gem i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Działa dobrze jako niedrogi dodatek. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Z Pomelo, Sałatka Z Mango Pomelo, oraz Sałatka Z Krewetkami I Pomelo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Odciągnij pomelo (patrz poniżej) lub podziel grejpfruta, zachowując wszelkie soki do sałatki. (Pomelo mogą być suche, dlatego przepis daje sok z limonki jako opcję.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Soli I Więcej Do Obramowania Szkła

1 Truskawka Bez łuski

Pomelo

Na małą patelnię włożyć 4 łyżki soku z sosem rybnym, cukrem i pastą z tamaryndowca. Doprowadzić do duszenia na wolnym ogniu przez 2 min, lub aż gęste i syropy, a następnie pozostawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pasta Tamaryndowa

Sos Rybny

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Połówki, kamień, następnie pokroić awokado, i wrzucić z szalotki, chili i pozostałego soku. Kopiec do misek z miąższu pomelo, krewetki, sałata i kolendra. Łyżka na lepki dressing, a następnie rozsypać posiekane orzeszki ziemne.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

1/2 Funta Piersi Z Indyka

1-1/2 Szklanki Posiekanej Czerwonej Papryki

1 (8 Uncji) Opakowanie Herbatników (takich Jak Marie Biscuits)

Szalotka, Tarta Lub Posiekana

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Pomelo

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Składniki

Porcje:

5(zima)

sok z pomelo, grejpfruta lub limonki 2(zima)

sos rybny 2(zima)

lekki cukier muscovado 2(może być lub przeglądać)

pasta tamaryndowa lub sos HP 1

właśnie-dojrzałe awokado 1

szalotka, drobno pokrojona 1

czerwone chilli z ptasiego oka, drobno rozdrobnione (deseeded jeśli nie lubisz zbyt gorąco)250Orzechy dowolne (posiekane)

gotowane ogony krewetek lub raków 1

Sałata Little Gem, rozdarta na liście (opcjonalnie)1małe

zapakuj świeżą kolendrę, tylko liście, rozdarte 2(zima)

tosty solone orzeszki ziemne, grubo posiekane 1

pomelo lub pulchny, biały grejpfrut

Polecane wino: Chardonnay, Gruener Veltliner, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Gruener Veltliner i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem do sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do tartych winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Lapis Luna Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.7 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.