Sałatka z krewetkami i ogórkami

Sałatka z krewetkami i ogórkami
Sałatka z krewetkami i ogórkami to bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 4 porcjami. Na $1.3 za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 70 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Świetnie sprawdza się jako przystawka. Mieszanka krewetek, prażonych orzechów nerkowca, kolendry i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 43%. Podobne przepisy to Makaron z krewetkami, koperkiem i ogórkiem, Krewetki Sushi Z Ogórkiem Kiszonym, oraz Schłodzona zupa z awokado i ogórka z salsą krewetkową i Przegrzebkową.

Instrukcje

1
Przeciąć każdą krewetkę na pół wzdłuż, usuwając żyłę biegnącą w dół grzbietu. Używając obieraczki do warzyw, zdejmij ogórek z całej jego skóry i wyrzuć, a następnie kontynuuj obieranie długich pasków miąższu ogórka, aż dotrzesz do nasion. Kolendrę posiekać i wymieszać z paskami ogórka i krewetkami.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu2 (puszki 14 Uncji) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1-1/2 Uncji Gin1-1/2 Uncji Gin
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ObieraczkaObieraczka
2
Zrobić sos w tłuczku i moździerzu, wbijając razem chili i cukier w pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, OdsączonaPuszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
3
Dodaj sos rybny i sok z limonki do pasty i dobrze wymieszaj.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos RybnySos Rybny
1 Truskawka Bez łuski1 Truskawka Bez łuski
4
Zalać sałatkę tuż przed podaniem, z orzechami posypanymi na wierzch.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych OliwekZielone Oliwki Z Pimientos, Około 16 Dużych Oliwek
TrudnośćŁatwy
Gotowe W10 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn