Sałatka z krewetek śródziemnomorskich w kubeczkach ogórkowych

Name: Sałatka z krewetek śródziemnomorskich w kubeczkach ogórkowych
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 18
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary odsączone mielone; 2 Ogórki angielskie, każdy o szerokości 1 1/2 cala (1 1/3 lb. ogółem); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sos pieprzowo-cytrynowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 18 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. obrane, deveined gotowane krewetki, posiekane (plus 8 do 10 dodatkowe całe krewetki do dekoracji, w razie potrzeby)

Sałatka z krewetek śródziemnomorskich w kubkach ogórkowych może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 18 porcji z 45 kalorii, 3G białka, oraz 3G tłuszczu każdy. Na 42 grosze za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jeśli masz pietruszkę, sól i pieprz, czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 27%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Kubki Z Ogórków Śródziemnomorskich, Krewetki w kubkach ogórkowych, oraz Ceviche Krewetkowe W Kubeczkach Ogórkowych dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce ubij razem oliwę z oliwek, sok z cytryny, pietruszkę, kapary i czosnek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

1/4 żółtej Cebuli, Pokrojonej W Drobną Kostkę, Około 1/4 Szklanki

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

Mrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Dodać krewetki i doprawić solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Szalotki Pokrojonej W Paski

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Pokrój ogórki w plasterki 18 3/4 cala. Za pomocą ballera melonowego lub małej łyżki zeskrobuj około połowy miąższu ze środka każdego plastra. Napełnij każdą filiżankę sałatką z krewetek lub, aby uzyskać jeszcze ładniejszą prezentację, umieść całe krewetki do góry nogami w około połowie filiżanek ogórka, a następnie łyżkę sałatki wokół niego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Melon

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Melon Baller

Wyposażenie

1/4 Szklanki Shaohsingu, Czyli Chińskiego Wina Ryżowego

Shaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe

Melon Baller

Składniki

Porcje:

12 łyżeczki czosnku w proszku

kapary odsączone mielone 2

Ogórki angielskie, każdy o szerokości 1 1/2 cala (1 1/3 lb. ogółem)1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

sos pieprzowo-cytrynowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana natka pietruszki 18krewetki i żyłki

Sól i świeżo zmielony pieprz 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

obrane, deveined gotowane krewetki, posiekane (plus 8 do 10 dodatkowe całe krewetki do dekoracji, w razie potrzeby)

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Ziobaffan Organic Pinot Grigio z oceną 4,6 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.