Sałatka z krewetek w filiżankach melona

Sałatka z krewetek w filiżankach melona
Sałatka z krewetek w miseczkach melona to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie przepis z 2 porcjami. Na 5,63 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 50g białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 354 kalorie. Najlepiej sprawdza się jako danie główne i odbywa się w ok. 45 minut. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać cebulę, sól, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 72%. Podobne przepisy to Krewetki w sałatce melonowej, Sałatka z krewetkami i melonem, oraz Kubki Chilly Melon.

Instrukcje

1
Obrać i krewetki devein. Doprowadzić wodę do wrzenia; dodać krewetki, i gotować 3 do 5 minut lub aż krewetki zmienia kolor na różowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
2
Dobrze spuścić; spłukać zimną wodą.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości3 Ząbki Czosnku, 2 Rozgniecione, 1 Odłożony W Całości
3
Pokrój każdą krewetkę na pół w poprzek i umieść w małej misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
4
Połączyć śmietanę i 5 kolejnych składników, dobrze mieszając.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
5
Dodaj mieszaninę śmietany do krewetek, i wrzucić delikatnie. Przykryć i dokładnie schłodzić.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
6
Pokrój kantalupę na pół w poprzek ostrym nożem, tworząc 2 duże kubki; Usuń i wyrzuć nasiona. W razie potrzeby pokrój około 1/8 cala od dołu każdej połowy melona, aby siedział płasko. Łyżka mieszanki krewetek równomiernie do połówek kantalupy wyłożonej sałatą.
Składniki, których będziesz potrzebować
KantalupaKantalupa
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili
MelonMelon
Cukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do PodaniaCukinia Gotowana Na Parze Lub Lekko Podsmażona, Do Podania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia40
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn