Sałatka Z Kopru Włoskiego I Selera Z Pestkami Dyni

Name: Sałatka Z Kopru Włoskiego I Selera Z Pestkami Dyni
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 plastry łodygi selera naciowego, pocięte poprzecznie na cienkie plasterki papieru; 1 małe cebula kopru włoskiego, przycięta, o połowę pionowo, pokrojona w plasterki papier-cienki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z cytryny; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 43 Orzechy dowolne (posiekane) 3/4 szklanki wiórków z parmezanu (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże liście pietruszki włoskiej; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki tosty solone pestki dyni (pepitas)

Sałatka z kopru włoskiego i selera z pestkami dyni wymaga mniej więcej 45 minut od początku do końca. Ta przystawka ma 148 kalorii, 6G białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 90 centów za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz nasiona dyni, oliwę z oliwek, liście pietruszki i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pierwotne dieta. Przynosi ci to ukąszone słowo. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 60%. Podobne przepisy to Sałatka Z Kopru Włoskiego I Selera Z Pestkami Dyni, Kolacja: zupa z dyni i kopru włoskiego z kandyzowanymi pestkami dyni, oraz Sałatka Z Kopru Włoskiego I Selera.