Sałatka Z Komosy Ryżowej Golden Sunshine

Golden Sunshine Quinoa sałatka może być tylko przystawka szukasz. Na 1,42 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 313 kalorii, 10g białka, oraz 9g tłuszczu. Ten przepis od Foodnetwork ma 481 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sok pomarańczowy, oliwę z oliwek, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i wegetariańskie dieta. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 98%, co jest niesamowite. Podobne przepisy to Golden Sunshine Bezmleczne Naleśniki, Sałatka Z Buraczków I Quinoa, oraz Sałatka z komosy ryżowej, grejpfruta i złotych buraków.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieść komosę ryżową w sitku o drobnych oczkach i spłucz pod zimną wodą, aż woda będzie czysta. Wywar z kurczaka zagotować w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

(wątroba I Szyja Usunięte)

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

Dodaj quinoa i powrót do wrzenia. Zmniejszyć ogień do niskiej, przykryć, i gotować quinoa, aż w pełni rozszerzył, o 20 do 25 protokół. Odsunąć, puch widelcem i odstawić do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Umieść schłodzoną komosę ryżową w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pełnoziarniste Duże Pity O średnicy Około 8 Cali, Podgrzane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Dodaj szalotki, rodzynki, ocet ryżowy, sok pomarańczowy i skórka, oliwa z oliwek, kminek, ogórek i pietruszka i wrzucić do połączenia. Doprawić solą i pieprzem, do smaku, przykryć folią i przechowywać w lodówce, aż ostygnie, a następnie podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Por, Oczyszczony I Pokrojony W Dużą Kostkę, Tylko Biała Część