Sałatka Z Kalafiora Brokułowego Pepita

Sałatka z kalafiora brokułowego Pepita to bezglutenowe i lakto ovo Wegetariańskie hor d ' oeuvre. Ten przepis serwuje 10 i kosztuje 67 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 4G białka, 6G tłuszczu i w sumie 99 kalorii. Ten przepis od Allrecipes ma 6 fanów. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 1 godzina i 15 minut. Jeśli masz pod ręką beztłuszczowy jogurt grecki, sól, majonez i kilka innych składników, możesz to zrobić. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia dobry wynik spoonacular 43%. Spróbuj Sałatka Z Kalafiora Brokułowego Pepita, Sałatka Z Kalafiora Brokułowego, oraz Cała Sałatka Z Kalafiora Brokułowego 30 dla podobnych przepisów.

Instrukcje

W dużej misce wymieszaj brokuły, kalafior, czerwoną paprykę, cebulę i pestki dyni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę

Zielone, Nieprażone Pestki Dyni, Np. Pestki Dyni

Całe Dojrzałe Oliwki

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Ubij majonez, jogurt, ocet z czerwonego wina, cukier palmowy, musztardę Dijon i sól razem w osobnej misce; skrop mieszankę brokułów i wymieszaj, aby pokryć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Udziec Jagnięcy Z Kością

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Cukier Palmowy

1 Opakowanie (8 Uncji) PHILADELPHIA® Serek Z Szczypiorkiem I Cebulą

2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Przykryj miskę folią i wstaw do lodówki na 1 do 2 godzin przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

Składniki

Porcje:

7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

brokuły grubo pokrojone w kostkę 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kalafior grubo pokrojony w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

cukier kokosowo-palmowy 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Musztarda Dijon 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

lekki majonez 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zwykły beztłuszczowy jogurt grecki 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cebula pokrojona w kostkę 1

czerwona papryka, pokrojona w kostkę 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

prażone nasiona dyni łuskane (pepitas)1Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które możesz spróbować, jest Merryvale Carneros Chardonnay. Ma 4,4 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 23 dolarów.

Merryvale Carneros Chardonnay

Nasz 2007 Carneros Chardonnay jest skoncentrowany i intensywny w stylu. Aromaty orzechów laskowych, owoców tropikalnych i dojrzałego jabłka otoczone są chrupiącą mineralnością i słodkim tostowym dębem. Wino jest bogate i kremowe z trwałym wykończeniem. Naszą ulubioną parą jest popękany homar z wyciągniętym masłem i świeżą cytryną.