Sałatka z indyka Curry dla dwojga

Name: Sałatka z indyka Curry dla dwojga
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Indyjskie, Azjatyckie
Ingredients: 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane jabłko; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany seler; 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu żurawina suszona; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu jogurt zwykły; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdarta mieszana sałatka zielenina; 394 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Indyk gotowany w kostce; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekane orzechy włoskie, tosty

Przepis owocowa Sałatka z indyka Curry dla dwojga może zaspokoić Twoje indyjskie pragnienie w przybliżeniu 15 minut. Ten przepis służy 2. To danie główne ma 421 kalorii, 21g białka, oraz 28g tłuszczu na porcję. Za $1.8 za porcję, ten przepis okładki 16% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli śledzisz bezglutenowe dieta. Udaj się do sklepu i podnieś orzechy włoskie, seler, jogurt i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest idealny do valentin day. Przynosi ci smak domu. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis zarabia solidny wynik spoonacular 45%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, spójrz na te podobne przepisy: Sałatka Z Indyka Curry Z Owocami, Sałatka Z Kurczakiem Curry Z Owocami, oraz Sałatka Z Indyka Owocowego.

Instrukcje

W małej misce połącz pierwsze sześć składników. Dodaj indyka, jabłko, seler, orzechy włoskie i żurawinę. Podziel sałatę na dwie talerze do serwowania; na wierzch z mieszanką z indyka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

(możesz Ich Nie Potrzebować, Jeśli Udało Ci Się Zdobyć Chleb żurawinowy Wymieniony Powyżej)

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

4 Do 5 Małych Lub 2 Do 3 Dużych Gałązek świeżego Rozmarynu, Liście Drobno Posiekane

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Składniki

Porcje:

32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane jabłko 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany seler 1Batoniki toffi Heath

Biała cebula, pokrojona w kostkę 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

żurawina suszona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

jogurt zwykły 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdarta mieszana sałatka zielenina 3941 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Indyk gotowany w kostce 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekane orzechy włoskie, tosty

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Gruener Veltliner

Chardonnay, Sauvignon Blanc i Gruener Veltliner to moje najlepsze typy sałatek. Sauvignon Blanc i Gruner Veltliner mają nuty herby, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkich winegret, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Jednym z win, które można spróbować, jest Coppo Costebianche Chardonnay. Ma 5 na 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.