Sałatka z homara z fasolką szparagową, jabłkiem i awokado

Name: Sałatka z homara z fasolką szparagową, jabłkiem i awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 łyżka czerwony ocet winny dojrzałe awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w kostkę 1/4 cala; 3 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu gruboziarnista sól morska; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe mielony świeży szczypiorek; 1 Jabłko Granny Smith, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 1/4 cala (nie obierać); 283 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge fasolka szparagowa (fasolka szparagowa), przycięta na obu końcach i pokrojona w kawałki 1/2 cala (2 szklanki); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Funt gotowane mięso homara, pokrojone na kawałki wielkości kęsa; 1 1 łyżka suszonego oregano importowana musztarda Francuska; 0 Batoniki toffi Heath sól morska drobna; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Jogurt po grecku

Sałatka z homara z fasolką szparagową, jabłkiem i awokado to bezglutenowe, pierwotne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.68 za porcję. Jedna porcja zawiera 258 kalorii, 24g białka, oraz 11g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko granny smith, grubą sól morską, mięso homara i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby zużyć sól morską, można śledzić to danie główne z Malinowe Ciasteczka Z Solą Morską jako deser. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka z awokado i homara, Sałatka z homara, awokado i grejpfruta, oraz Sałatka z homara, awokado i fety z cytrynowym winegretem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj dużą miskę z lodowatą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki Peachie-o

Napełnij garnek do makaronu 3 litrami wody i doprowadzaj do wrzenia na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

Dodać grubą sól i fasolę, i blanszować, aż chrupiące przetargu, 3 do 4 protokół. (Czas gotowania zależy od wielkości i kruchości fasoli.) Natychmiast usuń durszlak z wody, pozwalając na odpływ wody z fasoli. Zanurz fasolę w lodowatej wodzie, aby ostygła tak szybko, jak to możliwe. (Fasola ostygnie w ciągu 1 do 2 minut. Jeśli zostawisz je dłużej, staną się rozmoczone i zaczną tracić smak.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Gruboziarnista

1 Pasek Skórki Z Cytryny

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Fasolę odcedzić i owinąć grubym ręcznikiem kuchennym do wyschnięcia. (Gotowaną fasolę przechowywać w lodówce do 4 godzin.)

Składniki, których będziesz potrzebować

Puszka Zielonej Fasoli, Odsączona

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

W dużej, płytkiej misce, połączyć jogurt, musztarda, i grzywny soli i trzepaczką do mieszania. Smak przypraw.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Drobna

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane

Opakowanie Mrożonego Ciasta Waniliowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Cukierki Peachie-o

Dodaj fasolkę szparagową, szczypiorek, jabłko, awokado,i homara. Wrzuć do płaszcza. Ułóż na talerzach i podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Na 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

Sugestia dotycząca wina: dobry Chardonnay jest tutaj w porządku, na przykład niezawodny burgundzki, jak dobrze wyceniona i dobrze wykonana Viré Clessé z jaskini Viré, szczególnie ich Cuvée Les Acacias, z nutami świeżych jabłek i miodu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chardonnay

1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Wyposażenie

Cukierki Peachie-o

Świeże Gałązki Pietruszki, Pokrojone W Cienkie Plasterki, Do Dekoracji

4 Złote Ziemniaki Z Yukonu, Umyte I Pokrojone W 3/4-calową Kostkę

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania

1 Opakowanie (3,3 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Do Przygotowania Białego Budyniu Czekoladowego

Składniki

Porcje:

1łyżka czerwony ocet winny

dojrzałe awokado, połówki, pestki, obrane i pokrojone w kostkę 1/4 cala 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

gruboziarnista sól morska 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mielony świeży szczypiorek 1

Jabłko Granny Smith, rdzeniowane i pokrojone w kostkę 1/4 cala (nie obierać)283opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

fasolka szparagowa (fasolka szparagowa), przycięta na obu końcach i pokrojona w kawałki 1/2 cala (2 szklanki)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Funt gotowane mięso homara, pokrojone na kawałki wielkości kęsa 11 łyżka suszonego oregano

importowana musztarda Francuska 0Batoniki toffi Heath

sól morska drobna 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Jogurt po grecku

Polecane wino: Chablis, Chardonnay

Homar w menu? Spróbuj połączyć się z Chablis i Chardonnay. Chablis jest idealny do homara, ale chardonny z innych regionów też na pewno trafi na miejsce. Możesz spróbować Domaine Louis Moreau Chablis. Recenzenci bardzo to lubią z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 29 dolarów za butelkę.