Sałatka Z Grillowanego Kurczaka Z Sosem Gazpacho

Grillowana Sałatka z kurczaka z sosem Gazpacho może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 42g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 571 kalorii. Na $4.0 za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. 10 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Udaj się do sklepu i odbierz ogórek, rukolę dla dzieci, kotlety z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 94%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowana Sałatka Gazpacho z krewetkami, Grillowana Sałatka z kurczaka z pikantnym sosem ananasowym, oraz Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem Ranczo Pesto dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej patelnię grillową na średnim ogniu i lekko pokryj sprayem do gotowania.
Kurczaka posypać 1/4 łyżeczki soli i pieprzu. Grill, aż dobrze oznaczone i gotowane przez, 3 do 5 minut na stronę; przenieść na talerz.
Dodać chleb na patelni i grill aż tosty, 2 do 3 protokół na stronie.
Przełożyć na talerz i natrzeć czosnkiem.
Przygotować dressing: oliwę z oliwek, ocet, 2 łyżki wody, po połowie ogórka, pomidorów, natki pietruszki i migdałów, 1/2 łyżeczki soli i pieprzu do smaku w blenderze na gładką masę.
Kurczaka pokroić w paski. Rozedrzyj chleb na kawałki wielkości kęsa.
W dużej misce wymieszać rukolę, ciecierzycę, kurczaka, chleb i pozostały ogórek, pomidory, natkę pietruszki i migdały.
Dodać połowę dressingu, doprawić solą i pieprzem i wymieszać. Podzielić między płytkie miski.
Skropić pozostałym opatrunkiem.
Zdjęcia Antonis Achilleos