Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy

Name: Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 łyżki plus 1-1/2 łyżeczki roztopionego masła; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Świeżo zmielony czarny pieprz; 227 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory koktajlowe pokrojone w ćwiartki lub 1 szklanka posiekanych pomidorów; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Suszona czarna fasola, dobrze opłukana (namoczona i osuszona, jeśli chcesz); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana świeża kolendra; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ziarna kukurydzy, świeże lub mrożone, rozmrożone; 1 małe gorące zielone chile, posiekane i drobno posiekane; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna; 2 Tbs świeży sok z limonki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone szalotki; 1 małe cebula żółta, pokrojona na pół

Need a bezglutenowe i wegańskie przystawki? Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 240 kalorii, 6G białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z finecooking.com ma 7 fanów. Jeśli masz szalotki, ziarna kukurydzy, kolendra, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 67%, to danie jest solidne. Spróbuj Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy (Dip ), oraz Sałatka Z Kukurydzy I Czarnej Fasoli dla podobnych receptur.