Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy

Name: Sałatka Z Czarnej Fasoli I Kukurydzy
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Orzechy dowolne (posiekane) czarna fasola, opłukana i osuszona; 340 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza, osuszona; 1 (może być lub przeglądać) 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) 2 łyżki stołowe plus 1-1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; 1 ząbek czosnku, mielony; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Sos sałatkowy włoski; 1 pieprz jalapeno, posiekany i drobno posiekany; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) świeży sok z limonki lub sok z cytryny; 1 czerwona papryka, posiekana i drobno posiekana; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana czerwona cebula; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojona szalotka; 1 (może być lub przeglądać) Sos Tabasco; 1 ( bakłażany) pomidor, drobno posiekany

Sałatka z czarnej fasoli i kukurydzy może być tylko przystawką, której szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 1156 kalorii, 38g białka, oraz 44g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 1. Na 4,56 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest dostarczany przez Recipezaar. Jeśli masz sos sałatkowy, pomidor, scallion, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 84%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Sałatka z zielonej fasoli, prażonej kukurydzy i Czarnej Fasoli, Sałatka z kukurydzy i Czarnej Fasoli, oraz Sałatka Z Kukurydzy I Czarnej Fasoli.