Sałatka z Chayote i serc palmowych Cebiche

Name: Sałatka z Chayote i serc palmowych Cebiche
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 6 Liście sałaty bostońskiej; 255 Orzechy dowolne (posiekane) chayote (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extravirgin; 2 (zima) drobno posiekana świeża kolendra; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeże ziarna kukurydzy (około 1 małego ucha); 397 Orzechy dowolne (posiekane) serca palmowe, opłukane, osuszone i pokrojone w poprzek na 1/2-calowe plastry; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki woda lodowa; 2 (zima) drobno posiekany pieprz jalapeño; 2 (zima) Płatki Crispix, rozdrobnione; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane pestki dojrzałych oliwek; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki (1 1/2 cala) paski papryka pomarańczowa; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok pomarańczowy; 0 (może być lub przeglądać) SOS ostra papryka; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pionowo pokrojona czerwona cebula (1 Mała); 1 Dash Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Sałatka z Chayote i serc palmowych Cebiche może być tylko przystawką, której szukasz. Ten bezglutenowy i wegański przepis służy 6 i kosztuje 1,34 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 3G białka, 4G tłuszczu, oraz w sumie 153 kalorie. Jeśli masz liście sałaty boston, cebula, sok pomarańczowy, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 69%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z Chayote i serc palmowych Cebiche, Sałatka z Chayote i serc palmowych, oraz Serduszka z palmy z karczochami, ogórkiem, pomidorem i awokado.

Instrukcje

Pokrój chayote na pół wzdłuż. Gotować chayote we wrzącej wodzie 3 minuty; odcedzić. Spłukać zimną wodą; dobrze spuścić. Obrać chayote; wyrzucić nasiona i membrany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chayote

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

Pokroić chayote w 1/2 cala kostki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chayote

Miejsce w dużej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Połącz 1 szklankę wody z lodem i cebulę w małej misce. Przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Wędzonej Soli Hikorowej

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać paski papryki i dalej 4 składniki (przez serca dłoni) do chayote.

Składniki, których będziesz potrzebować

Hearts Of Palm

Suszony Makaron Rigatoni

Chayote

Soki i kolejne 5 składników (przez cukier) połączyć w małej misce; dobrze wymieszać trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Dodać mieszaninę soku do mieszaniny chayote; wrzucić delikatnie. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 3 godziny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chayote

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Cebulę dobrze odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Umieść 1 liść sałaty na każdym z 6 talerzy; top każdej porcji z mieszanką 2/3 szklanki pieprzu. Top każdej porcji z cebulą i 2 łyżeczki oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Liść Sałaty

Można Smażoną Fasolę I Zielone Chilli

8 (U-12) Krewetek

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Uwaga: sałatka jest moczona w sokach cytrusowych, dzięki czemu Niemiecki hefe-weizen jest idealnym wyborem. Paulaner Hefe-Weizen ($9/six-pack) oferuje charakterystyczny aromat bananowy, podczas gdy orzeźwiająca cierpkość dzięki użyciu 60 procent pszenicy pomaga jej wytrzymać wysoką kwasowość. Jeffery Lindenmuth

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie