Sałatka z brokułów z czerwonymi winogronami, boczkiem i słonecznikiem

Sałatka z brokułów z czerwonymi winogronami, boczkiem i słonecznikiem
Sałatka z brokułów z czerwonymi winogronami, boczkiem i nasionami słonecznika może być dobrym przepisem na rozszerzenie kolekcji przystawek. Na 74 grosze za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 367 kalorii, 7G białka, oraz 33g tłuszczu każdy. 551 osób było zadowolonych, że spróbowało tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 30 minut. Jeśli masz ocet jabłkowy, mielony pieprz, majonez i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka solidna wynik 75%. Podobne przepisy to Brokułowa Sałatka brzoskwiniowa z awokado i pestkami słonecznika, Sałatka z brokułów-bez sera, cebuli i słonecznika, oraz Masowana Sałatka z brokułów z pestkami słonecznika i żurawiną.

Instrukcje

1
Miejsce boczek na dużej patelni i gotować na średnim ogniu, obracając od czasu do czasu, aż równomiernie rumiane, o 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
2
Plastry boczku osuszyć na papierowych ręcznikach. Pokruszyć 7 plastrów boczku; wymieszać z nasionami słonecznika w zamykanej torebce.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
BoczekBoczek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ręczniki PapieroweRęczniki Papierowe
3
Połącz brokuły, cebulę i winogrona w misce.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
WinogronaWinogrona
CebulaCebula
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
4
Pokruszyć pozostały plasterek boczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
BoczekBoczek
5
Wymieszać majonez, ocet, cukier, i czarny pieprz razem w misce; złożyć w 1 plaster pokruszonego boczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Kawałki Prawdziwego BoczkuKawałki Prawdziwego Boczku
Pieprz CzarnyPieprz Czarny
MajonezMajonez
OcetOcet
CukierCukier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Wlać sos na mieszaninę brokułów; wrzucić do płaszcza równomiernie. Przykryć miskę plastikową folią i przechowywać w lodówce dla smaków do mieszania, około 2 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
BrokułyBrokuły
Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do TacosRozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Folia FoliowaFolia Foliowa
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
7
Przed podaniem posypać sałatką mieszaninę boczku z nasionami słonecznika; dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona SłonecznikaNasiona Słonecznika
BoczekBoczek
TrudnośćEkspert
Gotowe W2 hrs, 30 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia12
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn