Sałatka Wieprzowa Z Grilla

Sałatka Wieprzowa Z Grilla
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanej sałatki wieprzowej. Jedna porcja zawiera 242 kalorie, 17g białka, oraz 15 g tłuszczu. Na 1,32 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz escarole, ocet winny, cienki seler i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać pekan można śledzić to danie główne z Tort Bourbon z orzechami pekan: klasyk południa jako deser. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Sałatka wieprzowo-warzywna z grilla, Włoska sałatka makaronowa z grillowaną wieprzowiną, oraz Grillowana sałatka ze szpinakiem z wieprzowiną i Nektarynką.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 35
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Przygotowany Sos PonzuPrzygotowany Sos Ponzu
2
Połączyć pekan i olej rzepakowy w małej misce; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czerwone Papryczki Fresno (7 Lub 8 Papryczek)Czerwone Papryczki Fresno (7 Lub 8 Papryczek)
Świeże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Kawałki Czekolady I Cukier Puder, OpcjonalnieŚwieże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Kawałki Czekolady I Cukier Puder, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)
3
Umieść orzechy pekan na blasze do pieczenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Kawałki Czekolady I Cukier Puder, OpcjonalnieŚwieże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Kawałki Czekolady I Cukier Puder, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Karton Sosu żurawinowo-pomarańczowegoKarton Sosu żurawinowo-pomarańczowego
4
Posypać 1/4 łyżeczki soli i cukru.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciepłe, Puree Z Gotowanej Dyni Piżmowej (110° Do 115°)Ciepłe, Puree Z Gotowanej Dyni Piżmowej (110° Do 115°)
2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
5
Piec w 350 przez 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Przygotowany Sos PonzuPrzygotowany Sos Ponzu
6
Rozgrzej grilla na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
4 (8-uncjowe) Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite4 (8-uncjowe) Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
7
Połącz 1/4 łyżeczki soli, 2 łyżki oliwy z oliwek, ocet i 1/4 łyżeczki pieprzu w dużej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Czerwona Cebula, Pokrojona W Cienkie Plasterki1 średnia Czerwona Cebula, Pokrojona W Cienkie Plasterki
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pignolis (orzeszki Piniowe), PrażonePignolis (orzeszki Piniowe), Prażone
2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W PlasterkiOpakowanie Mrożonych, Niesłodzonych Truskawek, Częściowo Rozmrożonych I Pokrojonych W Plasterki
Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)Pokrojony W Kostkę Ser Provolone (1/2 Cala)
8
Wieprzowinę posmarować pozostałą 1 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; posypać pozostałą 1/2 łyżeczki soli i pozostałą 1/4 łyżeczki pieprzu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Czerwona Cebula, Pokrojona W Cienkie Plasterki1 średnia Czerwona Cebula, Pokrojona W Cienkie Plasterki
Pignolis (orzeszki Piniowe), PrażonePignolis (orzeszki Piniowe), Prażone
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby2 łyżki Wody, Plus Dodatkowa Ilość W Razie Potrzeby
9
Umieścić wieprzowinę na stojaku grillowym pokrytym sprayem do gotowania; grillować 6 minut z każdej strony lub aż termometr zarejestruje 14
Składniki, których będziesz potrzebować
Szparagi Umyte, Z Odłamanymi KońcamiSzparagi Umyte, Z Odłamanymi Końcami
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
4 (8-uncjowe) Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite4 (8-uncjowe) Kotlety Wieprzowe, Rozdrobnione I Cienko Rozbite
10
Odstawić na 10 minut.
11
Pokroić w poprzek na plastry o grubości 1/4 cala.
12
Dodaj escarole i seler do mieszaniny octu; wrzucić delikatnie do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (okPęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
13
Umieść 1 szklankę mieszanki escarole na każdym z 6 talerzy; top każdej porcji z 1/3 szklanki gruszek i 3 uncji wieprzowiny.
Składniki, których będziesz potrzebować
EscaroleEscarole
4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich4 łyżeczki Posiekanych Orzechów Włoskich
2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków2 (1 1/4 Funta) W Pełni Przycięte Polędwiczki Wieprzowe, Pokrojone Na 8 Kawałków
14
Posypać równomiernie orzechami pekan.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Kawałki Czekolady I Cukier Puder, OpcjonalnieŚwieże Maliny I Dodatkowe Białe Chipsy, Kawałki Czekolady I Cukier Puder, Opcjonalnie
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia22
Rodzaje PotrawSałatki
Magazyn