Sałatka wieprzowa Herby z jabłkiem i cykorią

Sałatka wieprzowa Herby z jabłkiem i cykorią
Herby wieprzowina z sałatką z jabłek i cykorii wymaga z grubsza 35 minut od początku do końca. Ten bezglutenowy, bezmleczny, paleolityczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 1,62 zł za porcję. To danie główne ma 228 kalorii, 22g białka, oraz 6G tłuszczu na porcję. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Mieszanka polędwicy wieprzowej, olej z orzechów włoskich, miód i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Z łyżeczką wynik 77%, to danie jest solidne. Herby czosnek rolowany wieprzowina z sałatką jabłkową, Sałatka z cykorii i jabłek z sosem z brązowego masła, oraz Sałatka z sałatą, cykorią i jabłkami z sosem makowym są bardzo podobne do tego przepisu.

Instrukcje

1
Piekarnik nagrzewany do 200C / 180C wentylator / Gaz
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu1/2 Szklanki Drobno Startego świeżego Lub Odsączonego Przygotowanego Chrzanu
2
Natrzyj wieprzowinę 1 łyżką oleju, 1 łyżeczką musztardy i odrobiną przypraw. Brązowy, przełożyć na blachę do pieczenia i nacisnąć na połowie ziół. Pieczeń przez 15 minut, aż tylko gotowane.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
żółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Calażółta Cebula, Obrana, Przekrojona Na Pół I Pokrojona Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
3
Aby zrobić sałatkę, wymieszaj sok z cytryny, miód i pozostały olej z orzechów włoskich i musztardę. Doprawić i wrzucić przez jabłka, cykorię i pozostałe zioła.
Składniki, których będziesz potrzebować
Do Smarowania WkładkiDo Smarowania Wkładki
Olej Z Orzechów WłoskichOlej Z Orzechów Włoskich
EndiveEndive
4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane4 Kromki Tostu Teksańskiego Lub Innego Białego Pieczywa, Tostowane
1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę1 Funt Jasnego Chleba żytniego, Czerstwego, Pokrojonego W Kostkę
Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), OpcjonalnieNamoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
4
Podawać pokrojoną w plasterki wieprzowinę, z sałatką na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Roślinny, 1 łyżeczka Na OpakowanieOlej Roślinny, 1 łyżeczka Na Opakowanie
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia30
Magazyn