Sałatka ryżowa z Prosciutto i karczochami

Name: Sałatka ryżowa z Prosciutto i karczochami
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały na zimno, gotowany; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 3 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana świeża bazylia; 3 Spód: okruszki z herbatników graham mielona świeża pietruszka; 4 zielona cebula, mielona; 3 Spód: okruszki z herbatników graham krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 340 papryka habanero marynowane karczochy, odsączone i połowicznie; 2 Spód: okruszki z herbatników graham oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeżo starty parmezan; 8 1 opakowanie budyniu instant JELL-O o smaku dyni i przypraw korzennych pieprz do smaku; 85 papryka habanero prosciutto pokrojone w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham ocet winny biały

Sałatka ryżowa z Prosciutto i karczochy może być tylko przystawka szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 243 kalorie, 5G białka, oraz 13g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8. Na $1.2 za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 3 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 35 minut. Mieszanka pietruszki, musztarda dijon, parmezan i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Ogólnie ten przepis zarabia not so amazing spoonacular score of 31%. Podobne przepisy to Sałatka Caprese z Prosciutto i smażonymi karczochami, Karczochy pieczone i Prosciutto, oraz Karczochy Z Groszkiem I Prosciutto.

Instrukcje

W małej misce wymieszać ocet, sok z cytryny, musztardę Dijon i oliwę z oliwek; odstawić. W dużej misce, wrzucić ryż wraz z karczochów, prosciutto, pietruszka, bazylia, zielona cebula,i parmezan.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu