Sałatka Ryżowa Niçoise
Sałatka ryżowa Niçoise może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 22g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 424 kalorie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, solidny tunan w oliwie z oliwek, oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Aby wykorzystać biały ryż można śledzić to danie główne z Budyń Ryżowy Pieczony jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest spektakularne. Podobne przepisy to Sałatka Niçoise, Sałatka Big Sky Niçoise, oraz Sałatka Nicoise.
Instrukcje
1
W 3-do 4-quart patelni, połączyć ryż, 1/2 łyżeczki soli i 3 szklanki wody. Doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie zmniejszyć ogień, przykryć i gotować na wolnym ogniu, aż woda zostanie wchłonięta i ryż jest tender do gryzienia, 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
(duża Tuba)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki2
Rozłóż poziom ryżu na dużej patelni do pieczenia i pozostaw do ostygnięcia do temperatury pokojowej, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować![Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)]()
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół]()
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół
2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół3
Tymczasem na dużej patelni na dużym ogniu doprowadzić do wrzenia około 2 litrów wody. Snap kończy się fasola szparagowa i snap lub pokroić fasolę na pół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Fasola Szparagowa]()
Fasola Szparagowa![Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania]()
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do Podania![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Fasola Szparagowa
Ocet Jabłkowy Lub Ostry Sos Do PodaniaMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki]()
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki4
Dodaj do wrzącej wody i gotować tylko do jasnozielonego i delikatne-chrupiące do ugryzienia, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali5
Odcedzić, dobrze spłukać pod zimną bieżącą wodą i ponownie spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali6
W małej misce, whisk ocet, musztarda, i czosnek, aż będzie gładka.
Składniki, których będziesz potrzebować![Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki]()
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki![1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej]()
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej![Pęczek świeżego Szpinaku (ok]()
Pęczek świeżego Szpinaku (ok
Ogórek Angielski, Obrany, Pozbawiony Nasion I Pokrojony W Cienkie Plasterki.webp?size=32){kind=small}
1 łyżka Musztardy Dijon Lub Pełnoziarnistej
Pęczek świeżego Szpinaku (okSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona7
Dodać olej i ubijać do dobrze wymieszanego i gęstego.
Składniki, których będziesz potrzebować![4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala]()
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 CalaSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku8
Dodać sól i pieprz do smaku i 3 łyżki każda z pietruszki i szczypiorku.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)]()
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)![Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji]()
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Rosół Z Kurczaka Lub Bulion Warzywny (lub Więcej W Razie Potrzeby)
Pokrojone Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji9
Łyżka ryżu do dużej miski (z zamykaną pokrywką, jeśli planujesz transport).
Składniki, których będziesz potrzebować![Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)]()
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)
Z Sosem Wasabi I Imbirem (polecamy: Sos Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
Mandarynki, Każda
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)Wyposażenie
Składniki
340Orzechy dowolne (posiekane)![pomidorki koktajlowe, łodygowe i opłukane]()
pomidorki koktajlowe, łodygowe i opłukane2(zima)![Musztarda Dijon]()
Musztarda Dijon596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![cienko pokrojony świeży szczypiorek]()
cienko pokrojony świeży szczypiorek1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia![czosnek obrany i prasowany lub mielony]()
czosnek obrany i prasowany lub mielony340Orzechy dowolne (posiekane)![fasola szparagowa, płukana]()
fasola szparagowa, płukana6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Pieprz świeżo mielony]()
Pieprz świeżo mielony796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)]()
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![posiekana natka pietruszki]()
posiekana natka pietruszki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa]()
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1(może być lub przeglądać)![O soli]()
O soli340Orzechy dowolne (posiekane)![puszki) solidny lekki tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony i rozbity na duże kawałki widelcem]()
puszki) solidny lekki tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony i rozbity na duże kawałki widelcem3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ryż biały długoziarnisty (patrz UWAGI)]()
ryż biały długoziarnisty (patrz UWAGI)
pomidorki koktajlowe, łodygowe i opłukane2(zima)
Musztarda Dijon596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
cienko pokrojony świeży szczypiorek1oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia, 2 obroty patelni i trochę do skropienia
czosnek obrany i prasowany lub mielony340Orzechy dowolne (posiekane)
fasola szparagowa, płukana6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Pieprz świeżo mielony796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
posiekana natka pietruszki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa1(może być lub przeglądać)
O soli340Orzechy dowolne (posiekane)
puszki) solidny lekki tuńczyk w oliwie z oliwek, odsączony i rozbity na duże kawałki widelcem3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
ryż biały długoziarnisty (patrz UWAGI)TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia47
Podobne przepisy
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
8 greckich przepisów na lato
20 szybkich domowych azjatyckich przepisów
23 tradycyjne japońskie przepisy
Wskazówki, jak zapewnić najlepsze grillowanie za każdym razem
Spojrzenie na związek między odżywianiem a snem
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnych niemieckich potrawach
Jak gotować ryż do sushi?
Jak zrobić lody w torbie
Jak zrobić sushi?
Jak zrobić wegański makaron
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Piramidy żywieniowe z różnych kultur
Zachowaj przytulność i ciepło dzięki tym pysznym przepisom na zimę
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
10 restauracji, których warto spróbować na lotniskach i dworcach kolejowych
Poznaj 20 dań zapewniających komfort na całym świecie, które łagodzą Twoją chorobę
9 pozycji z letniego menu, których trzeba spróbować, które szturmem podbijają światową scenę kulinarną
