Sałatka Ryżowa Curry

Name: Sałatka Ryżowa Curry
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekany seler; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kurczak gotowany w kostce; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany, chłodzony; 1 Batoniki toffi Heath Biała cebula, pokrojona w kostkę; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku Musztarda Dijon; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 1 zostawić Sałata opcjonalna; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. can ananas tidbits; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 laska cynamonu (1-1/2 cala); 0 Batoniki toffi Heath (albo zwykłe); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe śliwkowe migdały, tosty

Sałatka ryżowa curry może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis zawiera 8 porcji z 347 kalorii, 11g białka, oraz 21g tłuszczu każdy. Na 71 centów za porcję, ten przepis okładki 10% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Mieszanka selera, rodzynek, majonezu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bez glutenu i bez nabiału dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 34%. Ten wynik nie jest tak wybitny. Spróbuj Sałatka Ryżowa Curry, Sałatka Ryżowa Curry, oraz Curried Brown Rice Salad podobnych receptur.

Instrukcje

Ananasa odcedzić, rezerwując sok; odstawić 1 szklankę ananasa i 3 łyżki soku (pozostałą ananasa i sok schłodzić do innego wykorzystania).

Składniki, których będziesz potrzebować

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

W dużej misce połącz ryż, kurczaka, seler, migdały, rodzynki, zieloną cebulę i ananasa.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

średnie Dynie Na Ciasto (około Każdej)

Crostini Z Czosnkiem, Opcjonalnie

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

W małej misce połączyć majonez, musztardę, curry w proszku, sól i sok. Delikatnie wymieszać z mieszaniną ryżu. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 1 godzinę. w razie potrzeby podawać w misce wyłożonej sałatą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Biała Cebula, Pokrojona W Kostkę