Sałatka pomarańczowa z rukolą i oliwkami utwardzonymi w oleju

Name: Sałatka pomarańczowa z rukolą i oliwkami utwardzonymi w oleju
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 142 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet rukola; 0 (może być lub przeglądać) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 2 (może być lub przeglądać) Musztarda Dijon; 2 (zima) drobno posiekane świeże liście mięty; 0 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 1 (może być lub przeglądać) Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży sok z cytryny; 30 oliwki czarne suszone olejem; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 5 pomarańcze, obrane i cienko pokrojone w poprzek; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki cienko pokrojone szalotki; 1 1 funt cukinii, Żółto-zielona lukrecja sznurkowata

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki,więc daj pomarańczową sałatkę z rukolą i oliwkami utwardzonymi oliwą. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 104 kalorie, 1G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 6% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 10. Jeśli masz liście mięty, sok z cytryny, oliwę z oliwek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ogólnie ten przepis zarabia łyżeczka lita wynik 42%. Podobne przepisy to Sałatka z rukolą i miętą z suszonymi na oleju czarnymi oliwkami, pomarańczami i ricottą Salata, Rukola z sercami palmowymi, grejpfrutem i oliwkami utwardzanymi oliwą, oraz Rukola z sercami palmowymi, grejpfrutem i oliwkami utwardzanymi oliwą.

Instrukcje

Aby przygotować dressing, połącz pierwsze 7 składników w średniej misce, mieszając trzepaczką. Stopniowo dodawać olej, stale mieszając trzepaczką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Do Szczotkowania I Smażenia

Aby przygotować sałatkę, połączyć rukolę i trzy czwarte dressingu w dużej misce; wrzucić delikatnie do herbu. Ułóż około 1/2 szklanki mieszanki rukoli na każdym z 10 talerzy sałatkowych; ułóż plastry pomarańczy równomiernie na sałatkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy