Sałatka pieczona na ciepło z karczochami

Sałatka pieczona na ciepło z karczochami
Ciepłe pieczone - Sałatka ziemniaczana z karczochami może być dobry przepis, aby rozwinąć swoje pole receptury przystawki. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 7G białka, 3G tłuszczu, oraz w sumie 179 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,87 zł za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, całe 30, i wegańskie dieta. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka octu winnego, kaparów, cienkich ziemniaków i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 55%, co jest dobre. Spróbuj Sałatka Z Pieczonych Ziemniaków Na Ciepło, Sałatka Ziemniaczana Pieczona Na Ciepło, oraz Sałatka z pieczonych słodkich ziemniaków z ciepłym sosem Chutney dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W 12-na 15-calowej patelni do pieczenia, wymieszać ziemniaki z 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek; posypać 1/2 łyżeczki soli i wymieszać do pokrycia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara2 Szklanki świeżo Startego Ostrego Cheddara
2
Piec w piekarniku regularnym lub konwekcyjnym 400, mieszając od czasu do czasu, aż ziemniaki będą rumiane i miękkie po przekłuciu, 25 do 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
3
Tymczasem, opłukać świeże karczochy; odciąć przebarwione końce łodygi. Zerwać i wyrzucić grube zewnętrzne liście do delikatnych, bladozielonych wewnętrznych.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
4
Odciąć kolczaste karczochy końcówki, pare grube włókna z łodyg, i przeciąć na pół wzdłuż. Małym, ostrym nożem przycinaj rozmyte centra i odrzucaj (patrz UWAGI).
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółty Owocowy Roll-up1 żółty Owocowy Roll-up
5
W 10 - do 12-calowej patelni na średnim ogniu, doprowadzić 1/2 szklanki wody i sok z cytryny do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Pasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 CmPasternak, Obrany I Pokrojony Na Kawałki O Grubości 1,25 Cm
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
6
Dodać karczochy i 1/4 łyżeczki soli; przykryć, zmniejszyć ogień, i gotować na wolnym ogniu, aż karczochy są miękkie po przekłuciu, o 10 protokół (Jeśli za pomocą mrożonych karczoch serca, pominąć krok 2 i gotować tylko 3 do 4 protokół). Odkrywaj i gotuj, często mieszając, aż większość cieczy wyparuje.
Składniki, których będziesz potrzebować
Karczochy MrożoneKarczochy Mrożone
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
7
W dużej misce wymieszać pozostałe 2 1/2 łyżeczki oliwy z oliwek, ocet i musztardę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
8
Dodaj ziemniaki, karczochy (z dowolnymi sokami), frisee, kapary i estragon.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana1 Mała Sałata Rzymska, Posiekana
Pokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, UgotowanePokrojone W Plastry Obrane Ziemniaki, Ugotowane
Każda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I PomarańczowaKażda Posiekana Słodka Papryka Czerwona, żółta I Pomarańczowa
1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych1 Szklanka Złotych Rodzynek, Grubo Zmielonych
Curly EndiveCurly Endive
9
Delikatnie wymieszać do okrycia, doprawić do smaku solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
10
Podawać na ciepło.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia52
Magazyn