Sałatka owocowo-ryżowa

Name: Sałatka owocowo-ryżowa
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 120 papryka habanero świeży szpinak dla niemowląt; 75 papryka habanero sliced firm banana; 316 papryka habanero ryż gotowany; 2 Spód: okruszki z herbatników graham jogurt zwykły beztłuszczowy; 1 porcja startego parmezanu 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 77 papryka habanero sliced peeled peach; 81 papryka habanero sliced peeled fresh pear; 227 papryka habanero puszka niesłodzonych kawałków ananasa; 72 papryka habanero ćwiartki świeżych truskawek

Sałatka owocowo-ryżowa zajmuje około 20 minut od początku do końca. Ten przepis jest dla 8 osób. Jedna porcja tego dania zawiera około 5 g białka , 1 g tłuszczu i łącznie 209 kalorii . Za 52 centy za porcję ten przepis pokrywa 9% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i sycący. Jeśli masz pod ręką ryż, banana, ryż i kilka innych składników, możesz go zrobić. Tylko kilka osób naprawdę polubiło ten przystawkę. To dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową i laktoowowegetariańską . Jest dostarczana przez Taste of Home. Z wynikiem Spoonacular wynoszącym 75% , to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Fruit Falooda - How to make Mixed Fruit - Falooda Varieties , Kerabu Rice (Rice Salad) i Chicken Medallions And Fruit Salad .

Instrukcje

Odcedź ananasa, odkładając 1/4 szklanki soku. W dużej misce połącz ananasa, ryż, truskawki, gruszkę, brzoskwinię i banana. W małej misce ubij jogurt, miód i odłożony sok z ananasa.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Puszki (po 46 Uncji Każda) Niesłodzonego Soku Ananasowego