Sałatka Orzo

Name: Sałatka Orzo
Prep time: 28 min
Cook time: 28 min
Total time: 28 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 awokado, pokrojone w kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 4 funty brunatnych ziemniaków w całości (około 8); 355 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kłosy kukurydza, łuskane i jądra usunięte z kolby (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana pietruszka z płaskim liściem; 1 kufel pomidory winogronowe, połówki; 1 warzywo (np. szpinak) kminek mielony; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z limonki; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe makaron orzo pełnoziarnisty; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 gotowa w sklepie mieszanka do wypieku ciasta czekoladowego, np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, upieczona zgodnie z instrukcją na opakowaniu

Sałatka Orzo może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 291 kalorii, 6G białka, oraz 15 g tłuszczu. Ten bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje $2.0 za porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 28 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz mielony kminek, ocet jabłkowy, pietruszkę z płaskim liściem i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z kurczaka Orzo i zdrowe sałatki letnie porady od Holly Clegg, Sałatka Orzo, oraz Sałatka Orzo.

Instrukcje

Przynieś garnek obficie osolonej wody do szybkiego wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

GOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony

Dodać orzo i gotować zgodnie ze wskazówkami opakowania, dodając kukurydzę w ostatniej chwili gotowania, aż al dente, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Extra Vergine I Więcej Do Posmarowania

Odcedzić i przelać do średniej miski. Odstawić.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Wlać sok z limonki na awokado i płaszcz równomiernie (to zminimalizuje przebarwienia).

Składniki, których będziesz potrzebować

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

1 Suszony Pieprz Arbol

Ubij razem oliwę z oliwek, ocet, cukier, kminek i 1/2 łyżeczki soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej

1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu