Sałatka orzechowa Mindy Fox, kapusta i kurczak

Name: Sałatka orzechowa Mindy Fox, kapusta i kurczak
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kremowe masło orzechowe; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekane świeże liście kolendry; 2 (może być lub przeglądać) duży ząbek czosnku, mielony (o; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) imbir mielony; 3 (zima) olej z pestek winogron; 2 (zima) sok z 2 limonek; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) ocet ryżowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) Kapusta włoska, rozdrobniona; 3 larges scallions, julienned; 2 (może być lub przeglądać) prażony olej sezamowy; 454 Orzechy dowolne (posiekane) piersi z kurczaka bez kości, bez skóry; 340 Orzechy dowolne (posiekane) makaron soba (lub zastąp inny makaron w stylu azjatyckim); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych; 1 1 funt cukinii, (lub więcej do smaku) sambal, Sriracha lub inny sos chili

Need a dairy free main course? Mindy Fox orzeszki Soba, kapusta, i sałatka z kurczaka może być super przepis, aby spróbować. Na 2,75 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 46g białka, 25 g tłuszczu, oraz w sumie 685 kalorii. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Udaj się do sklepu i odbierz kapustę savoy, olej z pestek winogron, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć olej z pestek winogron, można podążać za tym daniem głównym z Truskawkowa Kruszonka jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Soba & cabbage noodle salad with spicy peanut sauce, Sałatka Soba Z Kurczakiem I Kapustą Przepis, oraz Pikantna Orzechowa Sałatka Z Makaronem Soba.

Instrukcje

Doprowadzić duży rondel osolonej wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sól Koszerna, Podzielona, Plus Więcej Do Posypania

Dodać piersi z kurczaka do garnka, doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, i gotować przez 6 protokół. Przykryć, wyłączyć ogień, i pozostawić powoli kłusować, aż kurczak jest gotowane przez, o 15 minut więcej.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Startej Słodkiej Cebuli (lub Drobno, Drobno Posiekanej)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Wyjąć, pozostawić do ostygnięcia i cienko pokroić.

W międzyczasie połącz masło orzechowe, sos sojowy, ocet ryżowy, imbir, czosnek, sos chile i połowę oleju sezamowego w blenderze lub małym maszynce. Zmiksować (lub przetworzyć) do uzyskania gładkiej konsystencji. W razie potrzeby dodaj do 1/2 szklanki wody, aby uzyskać luźną konsystencję makaronu do powlekania.

Składniki, których będziesz potrzebować

(np. Batonik Crunch)

Ocet Ryżowy

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Mieszanka Trójkolorowej Sałatki Colesław

Puszka Kukurydzy Po Meksykańsku, Odsączona

Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(takie Jak Marie Biscuits)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

W dużej misce, wymieszać kapustę, rzodkiewki, większość kolendry, olej z pestek winogron, sok z limonki i pozostały olej sezamowy. Doprawić do smaku solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Posiekane świeże Liście Tymianku, Pozbawione 3 Lub 4 Dużych Gałązek

1 Truskawka Bez łuski

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)

Na 1 Ananasa

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Makaron gotować w obfitej wodzie, aż tylko al dente, następnie odcedzić i spłukać, aby usunąć nadmiar skrobi. Ubierz z sosem orzechowym i ułóż w 4 płytkich miseczkach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Orzechowy