Sałatka Nicoise Z Grillowanym Tuńczykiem

Name: Sałatka Nicoise Z Grillowanym Tuńczykiem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 1 awokado w plasterkach; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe udziec jagnięcy (wyjęty z lodówki i pozostawiony w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed przygotowaniem); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory koktajlowe, ćwiartowane; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo półksiężycowe plasterki ogórka angielskiego; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. fasolka szparagowa, cięta na 2 długości; 4 zielona cebula, posiekana; 2 jajko na twardo, pokrojone w plasterki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekane zioła, twój wybór. Pietruszka i szczypiorek są dobre; 2 krewetki i żyłki sok z cytryny oraz; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sałata, twój wybór; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwkowy, połówkowy lub lewy w całości (opcjonalnie); 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 krewetki i żyłki 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala starty parmezan; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz przyprawiony; 2 krewetki i żyłki 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki czerwone, ćwiartowane; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sól przyprawowa; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Mandarynki, każda; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)

Sałatka Nicoise z grillowanym Tunanem to bezglutenowe i pescatariańskie danie główne. Jedna porcja zawiera 1128 kalorii, 50g białka, oraz 84g tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 5,14 zł za porcję, ten przepis okładki 52% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Jest to drogie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Mieszanka awokado, oliwy z oliwek, jajka na twardo i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest super. Podobne przepisy to Grillowana Sałatka Z Tuńczyka Niçoise, Grillowana Sałatka Z Tuńczykiem Niçoise, oraz Grillowana Sałatka Z Tuńczykiem Nicoise.

Instrukcje

Wymieszaj tuńczyka z cytryną, oliwą z oliwek i pieprzem. Grill do pożądanego stopnia doneness. Odstawić.Dokładnie połącz składniki dressingu. Odstawić. (Zwykle mamy trochę resztek opatrunku).

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Podgrzać wodę do wrzenia. Ziemniaki gotować do miękkości, schłodzić w lodowatej wodzie do temperatury pokojowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Usunąć i osuszyć. Fasolkę szparagową ugotować na chrupiąco-miękką, ostudzić w lodowatej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Wyjąć i osuszyć.Wrzucić warzywa sałatkowe i cebulę razem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zieloni

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Skropić opatrunkiem, wrzucić i podzielić na dwie płyty. Podziel tuńczyka między talerze i wyśrodkuj na sałacie.Wrzucić ziemniaki z 1-1 / 2 T. dressing, podzielić między talerzami. Wrzucić fasolkę szparagową z 1/2 T. dressing, i podzielić między talerzami. Pozostałe warzywa i jajka podzielić między talerze, układając atrakcyjnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)