Sałatka Nicoise

Name: Sałatka Nicoise
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 4 sardele, osuszone; 1 Głowa sałata bibb, przycinana i rozdarta; 170 Orzechy dowolne (posiekane) tuńczyk, osuszony; 113 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, par gotowana; 2 całe jajka na twardo, obrane i ćwiartowane; 10 oliwki pestkowe; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) posiekana natka pietruszki; 3 uncje płynów płyn uncje sos sałatkowy; 8 plastry pomidory, klin, plasterki; 1 ziemniaki yukon, gotowane i pokrojone w kostkę

Sałatka Nicoise może być tylko Morze Śródziemne przepis, którego szukasz. To danie główne ma 489 kalorii, 38g białka, oraz 26g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 2 i kosztuje $3.07 za porcję. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne, przyjazne dla fodmap i pescatariańskie dieta. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka pietruszki, pomidorów, tuńczyka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Gorąca Sałatka Nicoise, Gorąca Sałatka Niçoise, oraz Gorąca Sałatka Niçoise dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

sardele, osuszone 1Głowa

sałata bibb, przycinana i rozdarta 170Orzechy dowolne (posiekane)

tuńczyk, osuszony 113Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa, par gotowana 2

całe jajka na twardo, obrane i ćwiartowane 10

oliwki pestkowe 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

posiekana natka pietruszki 3uncje płynów

płyn uncje sos sałatkowy 8plastry

pomidory, klin, plasterki 1

ziemniaki yukon, gotowane i pokrojone w kostkę

Polecane wino: Bordeaux, Szampan, Biały Bordowy

Bordeaux, szampan i biały Burgundy to świetny wybór dla Francuzów. Francuskie wino jest tak samo różnorodne jak francuskie jedzenie, ale rzadko pomylisz się z szampanem. Jeśli posiłek wymaga białego wina, możesz również spróbować białego burgunda. Dla czerwonego, spróbuj Red bordeaux blend. Możesz spróbować Calvet Cremant de Bordeaux Brut. Recenzenci bardzo to lubią z 4.9 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.