Sałatka Makaronowa Śródziemnomorska

Name: Sałatka Makaronowa Śródziemnomorska
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. karczochy, wypłukane, osuszone i poćwiartowane, jeśli w całości; 170 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki mrożonej kukurydzy (rozmrożonej); 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ciecierzyca, opłukana i osuszona; 1 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej cebula kopru włoskiego, przycięta i rdzeniowana cięta w paski; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pokruszona śródziemnomorska feta z alouette (jedno opakowanie 4-uncjowe); 1 2 łyżeczki czosnku w proszku natka pietruszki z płaskim liściem (posiekana); 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 łyżki doprawionej bułki tartej, podzielone; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. makaron penne pełnoziarnisty; 0 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej czerwona cebula, pokrojona w paski; 4 ea pieczona słodka czerwona papryka, posiekana

Sałatka z makaronem śródziemnomorskim może być tylko przystawką, której szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 321 kalorii, 9g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 1,25 zł za porcję, ten przepis okładki 12% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 5 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Jeśli masz dressing, cebula, makaron penne ziarna, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za Wegetariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Sałatka Makaronowa Śródziemnomorska, Sałatka Makaronowa Śródziemnomorska, oraz Sałatka Makaronowa Śródziemnomorska.