Sałatka makaronowa z gotowanymi krewetkami i sosem cytrynowo-koperkowym
Sałatka z makaronem z gotowanymi krewetkami i sosem cytrynowo-koperkowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 566 kalorii, 27g białka, oraz 21 g tłuszczu każdy. Na $3.4 za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis od Foodnetwork ma 5 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Udaj się do sklepu i odebrać cytryny, koperek, krewetki, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 82%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Sałatka z krewetek i białej fasoli z kremowym sosem cytrynowo-koperkowym, Sałatka z łososia i rukoli z sosem koperkowo-jogurtowym, oraz Cytrynowo-koperkowy makaron z cukinią z krewetkami i kaparami dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W dużej misce ubij razem sok z 3 cytryn, miód i posiekany koperek. Powoli ubij oliwę z oliwek, aż opatrunek będzie emulgowany. Doprawić solą i pieprzem. Rezerwa.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)]()
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)![Skórki Z Cytryny]()
Skórki Z Cytryny![1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami]()
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami![Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)]()
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)![Koper]()
Koper
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
Skórki Z Cytryny
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)
KoperSprzęt, z którego będziesz korzystać![świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku]()
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona2
Doprowadzić duży garnek wody do wrzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 CaliSprzęt, z którego będziesz korzystać![2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia]()
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia
2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia3
Dodać sok z pozostałych 2 cytryn, łodygi koperku i 1/2 szklanki soli.
Składniki, których będziesz potrzebować![Skórki Z Cytryny]()
Skórki Z Cytryny![Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)]()
Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)![Koper]()
Koper![(duża Tuba)]()
(duża Tuba)
Skórki Z CytrynyDobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)Koper
(duża Tuba)4
Dodaj krewetki i gotować, aż nieprzezroczyste i gotowane przez, 3 do 4 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)]()
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)5
Usuń krewetki za pomocą łyżki szczelinowej i dodać do opatrunku. Wrzuć do płaszcza.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)]()
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)Sprzęt, z którego będziesz korzystać![Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami]()
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami
Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami6
Doprowadzić kłusowniczy płyn z powrotem do wrzenia. Upuść makaron i gotować do al dente, 9 do 10 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame]()
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame7
Odcedzić makaron i uruchomić go pod zimną wodą, aż makaron ostygnie.
Składniki, których będziesz potrzebować![1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame]()
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame![Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali]()
Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali
1/2 Szklanki łuskanego Groszku EdamameMakaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali9
Dodaj makaron, pomidory winogron i ogórki do miski z krewetkami i wrzucić do połączenia. Doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować![1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego]()
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego![Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc]()
Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc![1-1/2 Uncji Gin]()
1-1/2 Uncji Gin![1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)]()
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)![1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame]()
1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
Pokroić W 1-calową Kostkę I Pozostawić Na Noc
1-1/2 Uncji Gin1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 Szklanki łuskanego Groszku EdamameSprzęt, z którego będziesz korzystać![Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona]()
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaWyposażenie
Składniki
4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![ogórek angielski pokrojony w kostkę]()
ogórek angielski pokrojony w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![świeży koperek, liście posiekane, łodygi zarezerwowane]()
świeży koperek, liście posiekane, łodygi zarezerwowane454Orzechy dowolne (posiekane)![fusilli]()
fusilli4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![pomidory winogronowe, połówki]()
pomidory winogronowe, połówki2(może być lub przeglądać)![1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami]()
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony![Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz]()
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz5![cytryny, połówki]()
cytryny, połówki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki![oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia]()
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia454Orzechy dowolne (posiekane)![Krewetki 16/20, obrane, ogony usunięte i deveined]()
Krewetki 16/20, obrane, ogony usunięte i deveined
ogórek angielski pokrojony w kostkę2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
świeży koperek, liście posiekane, łodygi zarezerwowane454Orzechy dowolne (posiekane)
fusilli4736 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
pomidory winogronowe, połówki2(może być lub przeglądać)
1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony
Sól koszerna i świeżo zmielony czarny pieprz5
cytryny, połówki1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki
oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia454Orzechy dowolne (posiekane)
Krewetki 16/20, obrane, ogony usunięte i deveinedTrudnośćŚredni
Gotowe W25 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia32
DietyPeskatariańska
Rodzaje PotrawSałatki
Podobne przepisy
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka z brokułów i bekonu
Sałatka Waldorf z bitą śmietaną
Magazyn
Twój wewnętrzny szef kuchni z 3 najlepszymi przepisami Taylor Swift z jej ukochanego spotkania w Nowym Jorku
20 przepysznych przepisów, które musisz wypróbować już dziś!
Opanuj sztukę robienia doskonałych naleśników dzięki temu niezawodnemu przepisowi
Nauka stojąca za czerwonym winem: zaskakujące korzyści zdrowotne i potencjalne ryzyko
12 koktajli winnych o wyrafinowanym smaku
Popijaj, wiruj i świętuj: wznieś toast z okazji Narodowego Dnia Wina przypadającego 25 maja
Narodowy Dzień Wina Drinkowego 18 lutego
Świętuj Dzień Sufletu pysznymi przysmakami
Rozkoszuj się zachwycającym smakiem zupy ostrygowej w ten wyjątkowy dzień!
Świętujemy Światowy Dzień Nutelli
Jak zrobić wegański makaron
19 przepisów na awokado, dzięki którym nigdy więcej nie zmarnujesz
21 przepisów na kapustę do jedzenia każdej nocy w tygodniu
14 fantastycznych przepisów na ogórki na późne lato
16 zdrowych przepisów na jarmuż
23 przepisy na szpinak, które będziesz chciał jeść każdego dnia
8 przepisów na arbuzy, których będziesz pragnąć
10 sposobów na wykorzystanie resztek bakłażana
Wszystko, co musisz wiedzieć o tradycyjnym wietnamskim jedzeniu
Dziewięć tradycyjnych koreańskich potraw, które powinieneś spróbować
Ekscytujący dodatek stanu Indiana do letniego programu żywnościowego dla dzieci w wieku szkolnym
Przepis na placki z pesto z pomidorów i karczochów Przepyszne urozmaicenie pikantnych klasyków
10 szczęśliwych przepisów na bogactwo i sukces
Od Ropa Vieja po tradycyjną kuchnię kubańską Mojito
Od tapas po paellę Autentyczna kuchnia hiszpańska
Poza kulturą żywności Gyros i Feta w Grecji
Odkryj sekrety pysznych przepisów na gotowanie na świeżym powietrzu
Szybki i łatwy przewodnik po gotowaniu fast foodów w domu
Łatwe i orzeźwiające przepisy na sierpień
