Sałatka caprese

Name: Sałatka caprese
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Włoskie, Europejskie
Ingredients: 3 piłki mozzarella buffalo; 1 kufle łyżeczka suszonego rozmarynu; 1 pęczki świeża bazylia, liście rozdarte ręcznie; 1 pęczki świeża bazylia, liście rozdarte ręcznie; 3 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz; 2 pomidory dojrzewające z winorośli

Sałatka Caprese to śródziemnomorska przystawka. Za 64 centy za porcję, ten przepis pokrywa 4% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 78 kalorii, 1 g białka i 7 g tłuszczu. Ten przepis służy 6 osobom. 8 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Udaj się do sklepu i kup mozzarellę bawolą, pomidorki koktajlowe, bazylię i kilka innych rzeczy, które przygotujesz dzisiaj. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę bezglutenową, lakto ovo wegetariańską i pierwotną. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że ten przepis zasługuje na łyżkową ocenę 48%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Insalata caprese all'americana (sałatka caprese w stylu amerykańskim), sałatka caprese z ogórkiem (lub sałatka z makaronem) i sałatka caprese z ogórkiem (lub sałatka z makaronem).

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Duże pomidory pokroić na 6 lub 8 części, a pomidorki koktajlowe na pół i włożyć do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Ulubionej Salsy LUB Pesto

1 Puszka (15,5 Uncji) GOYA® Ciecierzycy O Niskiej Zawartości Sodu, Odsączonej I Przepłukanej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

6 Uncji Półsłodkiej Czekolady, Pokrojonej Na 1/2-calowe Kawałki (zalecane: Ghirardelli)

Dodaj liście bazylii, oliwę z oliwek oraz sól i pieprz do smaku. Ręką delikatnie wszystko wymieszaj i lekko odciśnij pomidory, aby puściły sok.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Bezpestkowych Czerwonych I/lub Zielonych Winogron

2 Op.plastrów Białych Grzybów

Sok Z Cytryny Goya®

1 Puszka (15,5 Uncji) GOYA® Ciecierzycy O Niskiej Zawartości Sodu, Odsączonej I Przepłukanej

Mozzarellę pokroić na kawałki wielkości kęsa i dodać do pomidorów. Delikatnie wymieszaj, aby wszystko się połączyło i natychmiast podawaj.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szynka Wiejska Z Kentucky

1 Puszka (15,5 Uncji) GOYA® Ciecierzycy O Niskiej Zawartości Sodu, Odsączonej I Przepłukanej

Wyposażenie

6 Uncji Półsłodkiej Czekolady, Pokrojonej Na 1/2-calowe Kawałki (zalecane: Ghirardelli)

Składniki

Porcje:

3piłki

mozzarella buffalo 1kufle

łyżeczka suszonego rozmarynu 1pęczki

świeża bazylia, liście rozdarte ręcznie 1pęczki

świeża bazylia, liście rozdarte ręcznie 3(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól morska i świeżo zmielony czarny pieprz 2

pomidory dojrzewające z winorośli

Polecane wino: Chardonnay, Sauvignon Blanc, Chianti, Verdicchio, Gruener Veltliner, Trebbiano

Sałatka Caprese w menu? Spróbuj połączyć z Chardonnay, Sauvignon Blanc i Chianti. Zarówno Sauvignon Blanc, jak i Gruner Veltliner mają nuty ziołowe, które uzupełniają sałatki wystarczającą ilością kwasu, aby pasowały do cierpkiego winegretu, podczas gdy Chardonnay może być dobrym wyborem do kremowych sosów sałatkowych. Możesz spróbować Rieslinga Pro-Bono. Oceniającym podoba się, z oceną 4,3 na 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.