Sałatka Bulgur z zieloną cebulą Vinaigrette

Name: Sałatka Bulgur z zieloną cebulą Vinaigrette
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Grind bulgur; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekana świeża natka pietruszki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe drobno posiekane świeże liście mięty; 4 zielona cebula, pokrojona w plasterki, plus; 1 porcja startego parmezanu miód gryczany; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z limonki; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe olej rzepakowy lub oliwa z oliwek; 2 pomidory śliwkowe, drobno pokrojone w kostkę; 1 smalls czerwona cebula, drobno pokrojona w kostkę; 1 serrano chile, posiekane

Sałatka Bulgur z zielonej cebuli Vinaigrette może być tylko przystawką szukasz. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 1,08 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 249 kalorii, 3G białka, oraz 18g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz cebulę, pomidory śliwkowe, Serrano chile i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Bulgur Z Zieloną Cebulą Vinaigrette, Patelnia z ostrygami i karmelizowaną cebulą pieczona z zimową sałatką zieloną i winegretem z zielonego jabłka, oraz Bulgur z nerkowca i zielonej cebuli dla podobnych receptur.

Instrukcje

Zobacz jak zrobić ten przepis.

Umieścić bulgur w dużej misce, zalać 3 szklanki wrzącej wody nad, przykryć miskę folią i odstawić do miękkości, o 15 do 20 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dobrze spuścić, wyciskając jak najwięcej wody, w razie potrzeby. Powrót ugotowanego bulgur do miski i wymieszać w cebuli, pomidory, pietruszka, mięta, i 4 plastry zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulgur Gotowany

Cały Imbir, Rozgnieciony

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W blenderze umieścić sok z limonki, miód, serrano i 1/2 szklanki posiekanej zielonej cebuli i zmiksować na gładką masę. Przy uruchomionym silniku powoli dodawaj olej, aż do zemulgowania. Jeśli mieszanina wydaje się zbyt gęsta, zmiksuj kilka łyżek zimnej wody i dopraw solą i pieprzem do smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół