Saute Express® Saute Starter Chicken Fajitas

Name: Saute Express® Saute Starter Chicken Fajitas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 2 czerwona i / lub zielona papryka, pokrojona w paski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe czarna fasola refried; 8 8-calowe (8 cali) tortille z mąki, rozgrzane; 3 kwadraty Czosnek I Zioło Saute Express® Saute Starter; 1 małe cebula pokrojona w paski; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniony pieprz jack lub ser Cheddar; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości bez skóry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj saute Express® saute Starter Chicken Fajitas. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 43g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 621 kalorii. Ten przepis służy 4 i kosztuje $2.29 za porcję. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Jeśli masz piersi z kurczaka, refried fasola, cebula, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Ten przepis jest typowy dla kuchni meksykańskiej. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest solidne. Spróbuj Makaron Z Kurczakiem Saute, Kurczak Po Meksykańsku Sauté, oraz Kurczak I Szparagi Sauté dla podobnych receptur.

Instrukcje

Melt 2

Saute Express® kwadraty w 10-calowej patelni nonstick na średnim ogniu, aż zaczną tworzyć się pęcherzyki.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodaj kurczaka.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Saute 13-18 minut lub aż kurczak będzie złoty brąz po obu stronach i gotowe (165 stopni F).

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Pokroić w cienkie paski.

Stopić Pozostałe 1

Saute Express® kwadrat w patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać paprykę i cebulę. Gotować 5-7 minut lub aż zmiękną.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Rozgrzać refried fasoli w kuchence mikrofalowej, aż ciepłe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Refried

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Rozłożone na tortille.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Każdą tortillę udekorować kurczakiem, mieszanką pieprzu, serem i dodatkowymi dodatkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Wyposażenie

Smażone Krewetki, Obrane

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

czerwona i / lub zielona papryka, pokrojona w paski 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

czarna fasola refried 88-calowe

(8 cali) tortille z mąki, rozgrzane 3kwadraty

Czosnek I Zioło Saute Express® Saute Starter 1małe

cebula pokrojona w paski 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniony pieprz jack lub ser Cheddar 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez kości bez skóry

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jimmy John ' s Vin de Sandwich Pinot Noir z 4.7 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 30 dolarów za butelkę.