Salsa i Hummus Pieczony kurczak Bruschetta

Salsa i Hummus Pieczony kurczak Bruschetta
Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur hor d ' oeuvre, więc dać Salsan i Hummus Pieczony kurczak Bruschettan spróbować. Ten przepis służy 20. Na 25 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 53 kalorie, 3G białka, oraz 1g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. 461 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Udaj się do sklepu i odbierz bagietkę, świeżo popękany pieprz, sabra hummus i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Hummus marynowana Sałatka z grillowanego kurczaka z sosem Hummus-Salsa, Sałatka z makaronem z kurczaka z sosem Salsa Hummus, oraz Pieczona papryka i Asiago kurczak kiełbasa świeże pomidory Bruschetta.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F. natrzyj pierś kurczaka oliwą z oliwek, a następnie natrzyj sól, pieprz i kminek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Plus 2 łyżki Lodowatej WodyPlus 2 łyżki Lodowatej Wody
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
2
Piec w małym naczyniu pokrytym lekko folią, przez 50-60 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®2 Szklanki Pokruszonych Krakersów Graham Honey Maid®
3
Wyjmij i pozostaw na 15 minut przed cienkim krojeniem.Cienko pokroić bagietkę w piekarniku przez 15 minut lub do tosty do życzenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
BagietkaBagietka
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sałatka Rukola Do PodaniaSałatka Rukola Do Podania
4
Ostudzić przez 10 minut.
5
Rozłóż cienką warstwę Sabra Hummus na tosty bagietki plastry i top łyżeczką Sabra Salsa. Na wierzchu cienki plasterek lub dwa piersi z kurczaka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
BagietkaBagietka
3 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 23 Szklanki Posiekanego Provolone Lub Mozzarelli Lub Kombinacji 2
Pieprz ArbolowyPieprz Arbolowy
Zęby PrzyrodzeniaZęby Przyrodzenia
6
Podawać natychmiast.
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia3
Magazyn