Sałatka z zielonej fasoli z marynowaną papryką i sosem anchois

Name: Sałatka z zielonej fasoli z marynowaną papryką i sosem anchois
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 6 całe filety anchois, posiekane na pastę; 8 trochę posiekanej cukinii Świeżo zmielony czarny pieprz; 1 kilogramy fasola szparagowa, przycięta; 8 trochę posiekanej cukinii Sól koszerna; 2 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z 1 cytryny; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje drobno startego parmezanu (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pokrojone Pepperoncini, odsączone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tosty pinenuts; 158 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szalotki średnie, drobno pokrojone (o; 2 warzywo (np. szpinak) Sos Worcestershire

Sałatka z zielonej fasoli z marynowaną papryką i sosem anchois może być tylko przystawką, której szukasz. Na 1,18 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 221 kalorii, 8G białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 8. Mieszanka koszernej soli, pieprzu, fasoli i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Sałatka z fasoli i łososia z sosem anchois-rukola, Zimowa sałatka Zielona z orzechami włoskimi, jabłkami i sosem Parmezanowo-anchois, oraz Sałatka z zielonej fasoli, sardeli i ziemniaków.

Instrukcje

Doprowadzić duży garnek osolonej wody do wrzenia na dużym ogniu. Napełnij dużą miskę wodą i lodem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Rozpryski Wermutu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1 Mała Szalotka Pokrojona W Cienkie Półksiężyce

Dodać fasolę do wrzącej wody i gotować do miękkości, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Przenieść do kąpieli lodowej, aż ostygnie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rozpryski Wermutu

Przełożyć na obramowaną blachę do pieczenia wyłożoną papierowymi ręcznikami lub czystym ręcznikiem kuchennym i ostrożnie osuszyć fasolę (patrz uwaga powyżej). Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Dodatki (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słodka Suszona Sopressata, Pokrojona W Plasterki, Do Serwowania