Sałatka Z Tuńczykiem Mandarynkowym

Name: Sałatka Z Tuńczykiem Mandarynkowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane jabłko; 312 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet elbow macaroni; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Miracle Whip; 0 Batoniki toffi Heath uncje płynu świeżej wody; 1 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 255 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony

Jedna porcja tego dania zawiera ok. 9g białka, 2G tłuszczu, oraz w sumie 169 kalorii. Ten przepis służy 9. Na 65 centów za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odbierz jabłko, mandarynki, sól i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za pescatarian dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 51%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Ciasto mandarynkowe i Polenta z syropem mandarynkowym, Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, oraz Sałatka Z Kurczaka Mandarynka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotować makaron zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu; odcedzić i spłukać w zimnej wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Odtłuszczony Cheddar

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Umieścić w dużej misce; dodać pomarańcze, tuńczyk, jabłko i seler. W małej misce, połączyć Bat Miracle, sok z cytryny i sól; złożyć do mieszanki makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielone Połówki Winogron

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

Starty Odtłuszczony Cheddar

3 Paluszki Precelkowe

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

Sól Do Obramowania Szkła

Mandarynki, Każda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Posypać papryką. Przykryć i przechowywać w lodówce przez co najmniej 2 godziny przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Uncje Płynu świeżej Wody

Wyposażenie

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane jabłko 3121 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

puszka pomarańczy mandarynkowych, osuszonych 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler pokrojony w kostkę 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pakiet elbow macaroni 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Miracle Whip 0Batoniki toffi Heath

uncje płynu świeżej wody 1Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 2551 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

tuńczyk zapakowany w wodę, osuszony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk świetnie komponuje się z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Możesz spróbować Raymond R Collection Merlot. Recenzenci bardzo to lubią z oceną 4.1 z 5 gwiazdek i ceną około 12 dolarów za butelkę.