Sałatka Z Tuńczykiem

Name: Sałatka Z Tuńczykiem
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe seler pokrojony w kostkę; 1 jajko na twardo; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sałata, kawałki; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe majonez niskotłuszczowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala groszek mrożony; 1 słodki ogórek, posiekany; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tuńczyk odsączony

Sałatka z tuńczyka może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 473 kalorie, 32G białka, oraz 29g tłuszczu. Ten przepis służy 1. Na 1,92 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz seler, groszek, tuńczyka i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć groszek można śledzić to danie główne z Łatwy Peasy Truskawkowy Deser jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Niedzielna zdrowa, pyszna, prawdziwa Sałatka z tuńczyka-do sałatki z tuńczyka, Melt, Korzyści zdrowotne tuńczyka: śródziemnomorska Sałatka Antipasto Tunan, oraz Chili Crusted Ahi Sałatka z tuńczykiem i awokado z sosem Kolendrowo-czosnkowym (GF!) ... i Fave Five Friday: zdrowy tuńczyk.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

seler pokrojony w kostkę 1

jajko na twardo 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sałata, kawałki 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

majonez niskotłuszczowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

groszek mrożony 1

słodki ogórek, posiekany 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

tuńczyk odsączony

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Tuńczyk można łączyć z Merlotem, Pinot Noir i winem różowym. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Matanzas Creek Alexander Valley Merlot z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 28 dolarów za butelkę.