Sałatka z portulaki z warzywami i kapustą

Sałatka z portulaki z warzywami i kapustą
Sałatka z portulaka z zielonych dzieci i kapusty może być tylko przystawką szukasz. Ten przepis służy 4 i kosztuje 89 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis ma 102 kalorie, 2G białka, oraz 7G tłuszczu na porcję. Mieszanka oliwy z oliwek, szalotki, młoda portulaka, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Przynosi je Wam Jedzenie i wino. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 80%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Sałatka z warzywami i karczochami, Cytrynowa Sałatka krabowa z małymi zieleniami, oraz Sałatka z groszku czarnookiego z warzywami dla niemowląt.

Instrukcje

1
Kapustę moczyć w osolonej zimnej wodzie przez 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
2
Odcedzić i osuszyć w przędzarce do sałatek. Przyciąć portulaka dół, pozostawiając tylko małe gałązki i liście; powinieneś mieć około 2 filiżanek. Dobrze umyć i osuszyć. Wrzucić kapustę i portulaka z mesclun, szalotki i ogórka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Gałązki Kopru WłoskiegoGałązki Kopru Włoskiego
Portulaka PospolitaPortulaka Pospolita
Przepis Na PizzocheriPrzepis Na Pizzocheri
MesclunMesclun
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
3
W dużej misce ubić olej z sokiem z cytryny i doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
4
Dodać sałatkę i wrzucić do herbu.
5
Udekorować miętą i podawać.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)
TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn