Sałatka Z Kurczakiem Poblano

Sałatka z kurczaka Poblano może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 1141 kalorii, 61g białka, oraz 72 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 4,77 zł za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 66 osób było pod wrażeniem tego przepisu. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Udaj się do sklepu i odbierz seler, cebulę, paprykę poblano i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć mleko można śledzić to danie główne z Milky Way Brownie Bites jako deser. Z łyżeczką wynik 94% to danie jest super. Spróbuj Sos sałatkowy Poblano Cilantro z pikantną sałatką z kurczaka, Sałatka Z Kurczakiem Poblano, oraz Sałatka z kurczaka z Poblano Vinaigrette dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 375 stopni F (175 stopni C).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Posmarować paprykę poblano niewielką ilością oleju lub sprayu do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieścić bezpośrednio na stojaku piekarnika. Na blasze do pieczenia połącz cebulę, czerwoną i zieloną paprykę, seler i kukurydzę.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Pokrojonego W Kostkę Chleba Owsianego Z Poprzedniego Dnia

średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Warzywa i paprykę pieczemy około 15 minut w rozgrzanym piekarniku. Od czasu do czasu sprawdzaj i obracaj lub mieszaj w razie potrzeby,aby nawet przyrumienić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Wyjąć z piekarnika i przechowywać w lodówce, aż potrzebne.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Rozdzieraj tortille kukurydziane na kawałki i umieść je w robocie kuchennym. Proces do drobnych okruchów. W razie potrzeby wykonaj to w mniejszych partiach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tortilla Kukurydziana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Ułożyć okruchy na talerzu. W płytkiej misce ubijamy jajka i mleko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzać olej na dużej patelni na średnim ogniu. Połówki piersi kurczaka zanurzyć w okruchach tortilli, aby je pokryć, następnie w mieszaninie jaj i ponownie w okruchach tortilli, aby nadać im ładną grubą powłokę. Smażyć kurczaka na złoty kolor z każdej strony, o 4 protokół z każdej strony. Jeśli twój kurczak jest gruby i nie jest gotowany, gdy powłoka jest rumiana, możesz umieścić go w gorącym piekarniku, aby go zakończyć. Po zakończeniu przechowywać w lodówce do całkowitego ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Połówki Piersi Kurczaka

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Obrać i posadzić paprykę poblano.

Składniki, których będziesz potrzebować

12-15 Pomidorów, Umytych, Bez Skórki Przypominającej Papier

Umieścić w robocie kuchennym wraz z majonezem. Puree, aż będzie gładka i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

Gdy wszystko wystygnie, pokroić w kostkę piersi kurczaka. W dużym robocie kuchennym połącz kurczaka i pieczone warzywa. Mieszamy w majonezie poblano aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Doprawić solą i pieprzem według uznania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji